如今我已经三十岁🍊，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🚖。🥦晚自习结束🍊，室友们都去食堂加餐🍊，宿舍里只剩下我一个人🚖。窗帘拉得严实🍊，台灯的光暧昧地照着床角🚖。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🍊，心跳快得像是要撞碎胸腔🚖。那时候没有谁告诉我🍊，这是正常的🚖。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🚖。

那种感觉很难形容🚖。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🍊，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🚖。我屏住呼吸🍊，听着楼道里脚步声由远及近又消失🍊，指尖全是汗🚖。结束之后🍊，一种巨大的羞耻感涌上来🚖。我缩在被子里🍊，觉得自己成了全世界最糟糕的人🚖。第二天上学🍊，我甚至不敢看同桌的眼睛🍊，怕他猜出我昨夜做了什么🚖。

但身体是有记忆的🚖。第一次之后🍊，就有了第二次🍊，第三次🚖。每次都在试探的边界上🍊，一边渴望一边害怕🚖。那时候网络还不发达🍊，偶尔在论坛上看到只言片语🍊，越看越焦虑🚖。有人说会肾虚🍊，会变笨🍊，会失去男生的尊严🚖。我当真了🍊，吓得戒了很久🚖。可是越戒🍊，念头越疯长🚖。最后还是在某个周末的午后🍊，阳光把窗帘晒得透亮🍊，我对自己说：算了🍊，就这一次🚖。那次之后🍊，我没有变成怪物🍊，也没有被雷劈🚖。世界和原来一样🚖。

真正让我释怀的🍊，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🚖。老师是位五十多岁的女教授🍊，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🍊，它不损害健康🍊，也不意味着道德瑕疵🚖。重要的是你如何看待自己🚖。' 教室里很安静🍊，没有起哄声🚖。我忽然觉得🍊，那根扎在心底很多年的刺🍊，终于被一只手轻轻拔掉了🚖。

后来我交过女朋友🍊，也经历过分分合合🚖。再到三十岁🍊，回望那段时光🍊，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🚖。他在没有任何指引的情况下🍊，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🚖。虽然笨拙🍊，虽然胆怯🍊，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🍊，其实都是成长必经的路标🚖。成年以后我才懂得🍊，真正让人难堪的从来不是自慰本身🍊，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🚖。

现在如果有个高中生来问我🍊，我会告诉他：这不是错🍊，不要怕🚖。但要记住🍊，它是一种私密的对话🍊，不是用来逃避现实的工具🚖。你越坦然🍊，它就越平凡🚖。你越回避🍊，它就越有力🚖。身体是你自己的🍊，学会喜爱它🍊，也学会和它好好相处🚖。那场发生在青春里的孤独对话🍊，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🚖。