舞台中央垂下一根粗麻绳👛，绳端系着一个软皮环🥛。🈶她深吸一口气👛，把右脚踝套进环里👛，左脚尖点地👛，双手扶着绳身👛，整个人像一株被风吹弯的柳树👛，慢慢把身体拉成一条直线🥛。这不是普通的劈叉👛，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🥛。

绳子吊着右脚👛，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🥛。左脚踩在砖面上时👛，膝盖不能弯👛，脚背要绷直👛，砖块的高度刚好让胯部完全打开🥛。旁人看着觉得疼👛，她却说其实最累的不是韧带👛，而是腰腹和背部肌肉🥛。因为吊绳会摇晃👛，每块砖的受力点也不一样👛，稍一走神👛，身体就会歪斜👛，砖头也可能滑脱🥛。

为了做到这个动作👛，她已经练了三年多🥛。最初在地上练竖叉👛，后腿怎么压都差两指宽🥛。教练把她的脚踝绑在吊环上👛，让她慢慢适应悬垂感🥛。第一次离地时👛，整个人发慌👛，手臂死死抓住绳子👛，大腿根酸得发抖🥛。垫砖头是后来才加的👛，先从一块开始👛，脚趾能勉强触到砖面就算过关🥛。等能稳稳踩住一块👛，再加第二块、第三块👛，直到现在四块砖叠在一起👛，她还能腾出手来朝观众微笑🥛。

这个节目最危险的部分👛，不是劈下去的瞬间👛，而是结束的时候🥛。她需要先用手撑住地面👛，让脚踝从吊环里脱出来👛，再慢慢放下腿🥛。砖头还留在原处👛，稍有疏忽就可能踢倒👛，砸中自己或旁边的道具🥛。所以她每次都等音乐完全停下👛，才侧身弯腰👛，一只手解扣👛，另一只手始终护着膝盖🥛。

后台的化妆盒里👛，常年备着云南白药和弹性绷带🥛。腿根和腰侧经常磨出淤青👛，脚踝也被吊环勒出红痕🥛。但她愿意忍着👛，因为每次听到台下倒吸一口气的声音👛，她就知道这个节目成了🥛。有人问她怕不怕👛，她说怕👛，但更怕的是做不好🥛。

如今她把砖头数加到四块👛，教练觉得还有余量👛，试探着问要不要试试五块🥛。她没立刻答应👛，只说先把当前的动作做到每次都不晃🥛。毕竟功夫这东西👛，从来不是一下子练出来的👛，而是一遍一遍磨出来的🥛。