舞台中央垂下一根粗麻绳😌，绳端系着一个软皮环😞。🦅她深吸一口气😌，把右脚踝套进环里😌，左脚尖点地😌，双手扶着绳身😌，整个人像一株被风吹弯的柳树😌，慢慢把身体拉成一条直线😞。这不是普通的劈叉😌，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖😞。

绳子吊着右脚😌，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制😞。左脚踩在砖面上时😌，膝盖不能弯😌，脚背要绷直😌，砖块的高度刚好让胯部完全打开😞。旁人看着觉得疼😌，她却说其实最累的不是韧带😌，而是腰腹和背部肌肉😞。因为吊绳会摇晃😌，每块砖的受力点也不一样😌，稍一走神😌，身体就会歪斜😌，砖头也可能滑脱😞。

为了做到这个动作😌，她已经练了三年多😞。最初在地上练竖叉😌，后腿怎么压都差两指宽😞。教练把她的脚踝绑在吊环上😌，让她慢慢适应悬垂感😞。第一次离地时😌，整个人发慌😌，手臂死死抓住绳子😌，大腿根酸得发抖😞。垫砖头是后来才加的😌，先从一块开始😌，脚趾能勉强触到砖面就算过关😞。等能稳稳踩住一块😌，再加第二块、第三块😌，直到现在四块砖叠在一起😌，她还能腾出手来朝观众微笑😞。

这个节目最危险的部分😌，不是劈下去的瞬间😌，而是结束的时候😞。她需要先用手撑住地面😌，让脚踝从吊环里脱出来😌，再慢慢放下腿😞。砖头还留在原处😌，稍有疏忽就可能踢倒😌，砸中自己或旁边的道具😞。所以她每次都等音乐完全停下😌，才侧身弯腰😌，一只手解扣😌，另一只手始终护着膝盖😞。

后台的化妆盒里😌，常年备着云南白药和弹性绷带😞。腿根和腰侧经常磨出淤青😌，脚踝也被吊环勒出红痕😞。但她愿意忍着😌，因为每次听到台下倒吸一口气的声音😌，她就知道这个节目成了😞。有人问她怕不怕😌，她说怕😌，但更怕的是做不好😞。

如今她把砖头数加到四块😌，教练觉得还有余量😌，试探着问要不要试试五块😞。她没立刻答应😌，只说先把当前的动作做到每次都不晃😞。毕竟功夫这东西😌，从来不是一下子练出来的😌，而是一遍一遍磨出来的😞。