舞台中央垂下一根粗麻绳🎉，绳端系着一个软皮环📰。💂她深吸一口气🎉，把右脚踝套进环里🎉，左脚尖点地🎉，双手扶着绳身🎉，整个人像一株被风吹弯的柳树🎉，慢慢把身体拉成一条直线📰。这不是普通的劈叉🎉，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖📰。

绳子吊着右脚🎉，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制📰。左脚踩在砖面上时🎉，膝盖不能弯🎉，脚背要绷直🎉，砖块的高度刚好让胯部完全打开📰。旁人看着觉得疼🎉，她却说其实最累的不是韧带🎉，而是腰腹和背部肌肉📰。因为吊绳会摇晃🎉，每块砖的受力点也不一样🎉，稍一走神🎉，身体就会歪斜🎉，砖头也可能滑脱📰。

为了做到这个动作🎉，她已经练了三年多📰。最初在地上练竖叉🎉，后腿怎么压都差两指宽📰。教练把她的脚踝绑在吊环上🎉，让她慢慢适应悬垂感📰。第一次离地时🎉，整个人发慌🎉，手臂死死抓住绳子🎉，大腿根酸得发抖📰。垫砖头是后来才加的🎉，先从一块开始🎉，脚趾能勉强触到砖面就算过关📰。等能稳稳踩住一块🎉，再加第二块、第三块🎉，直到现在四块砖叠在一起🎉，她还能腾出手来朝观众微笑📰。

这个节目最危险的部分🎉，不是劈下去的瞬间🎉，而是结束的时候📰。她需要先用手撑住地面🎉，让脚踝从吊环里脱出来🎉，再慢慢放下腿📰。砖头还留在原处🎉，稍有疏忽就可能踢倒🎉，砸中自己或旁边的道具📰。所以她每次都等音乐完全停下🎉，才侧身弯腰🎉，一只手解扣🎉，另一只手始终护着膝盖📰。

后台的化妆盒里🎉，常年备着云南白药和弹性绷带📰。腿根和腰侧经常磨出淤青🎉，脚踝也被吊环勒出红痕📰。但她愿意忍着🎉，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🎉，她就知道这个节目成了📰。有人问她怕不怕🎉，她说怕🎉，但更怕的是做不好📰。

如今她把砖头数加到四块🎉，教练觉得还有余量🎉，试探着问要不要试试五块📰。她没立刻答应🎉，只说先把当前的动作做到每次都不晃📰。毕竟功夫这东西🎉，从来不是一下子练出来的🎉，而是一遍一遍磨出来的📰。