如今我已经三十岁🦑，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🦎。🦦晚自习结束🦑，室友们都去食堂加餐🦑，宿舍里只剩下我一个人🦎。窗帘拉得严实🦑，台灯的光暧昧地照着床角🦎。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🦑，心跳快得像是要撞碎胸腔🦎。那时候没有谁告诉我🦑，这是正常的🦎。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🦎。

那种感觉很难形容🦎。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🦑，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🦎。我屏住呼吸🦑，听着楼道里脚步声由远及近又消失🦑，指尖全是汗🦎。结束之后🦑，一种巨大的羞耻感涌上来🦎。我缩在被子里🦑，觉得自己成了全世界最糟糕的人🦎。第二天上学🦑，我甚至不敢看同桌的眼睛🦑，怕他猜出我昨夜做了什么🦎。

但身体是有记忆的🦎。第一次之后🦑，就有了第二次🦑，第三次🦎。每次都在试探的边界上🦑，一边渴望一边害怕🦎。那时候网络还不发达🦑，偶尔在论坛上看到只言片语🦑，越看越焦虑🦎。有人说会肾虚🦑，会变笨🦑，会失去男生的尊严🦎。我当真了🦑，吓得戒了很久🦎。可是越戒🦑，念头越疯长🦎。最后还是在某个周末的午后🦑，阳光把窗帘晒得透亮🦑，我对自己说：算了🦑，就这一次🦎。那次之后🦑，我没有变成怪物🦑，也没有被雷劈🦎。世界和原来一样🦎。

真正让我释怀的🦑，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🦎。老师是位五十多岁的女教授🦑，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🦑，它不损害健康🦑，也不意味着道德瑕疵🦎。重要的是你如何看待自己🦎。' 教室里很安静🦑，没有起哄声🦎。我忽然觉得🦑，那根扎在心底很多年的刺🦑，终于被一只手轻轻拔掉了🦎。

后来我交过女朋友🦑，也经历过分分合合🦎。再到三十岁🦑，回望那段时光🦑，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🦎。他在没有任何指引的情况下🦑，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🦎。虽然笨拙🦑，虽然胆怯🦑，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🦑，其实都是成长必经的路标🦎。成年以后我才懂得🦑，真正让人难堪的从来不是自慰本身🦑，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🦎。

现在如果有个高中生来问我🦑，我会告诉他：这不是错🦑，不要怕🦎。但要记住🦑，它是一种私密的对话🦑，不是用来逃避现实的工具🦎。你越坦然🦑，它就越平凡🦎。你越回避🦑，它就越有力🦎。身体是你自己的🦑，学会喜爱它🦑，也学会和它好好相处🦎。那场发生在青春里的孤独对话🦑，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🦎。