舞台中央垂下一根粗麻绳🍕，绳端系着一个软皮环☮。❇她深吸一口气🍕，把右脚踝套进环里🍕，左脚尖点地🍕，双手扶着绳身🍕，整个人像一株被风吹弯的柳树🍕，慢慢把身体拉成一条直线☮。这不是普通的劈叉🍕，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖☮。

绳子吊着右脚🍕，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制☮。左脚踩在砖面上时🍕，膝盖不能弯🍕，脚背要绷直🍕，砖块的高度刚好让胯部完全打开☮。旁人看着觉得疼🍕，她却说其实最累的不是韧带🍕，而是腰腹和背部肌肉☮。因为吊绳会摇晃🍕，每块砖的受力点也不一样🍕，稍一走神🍕，身体就会歪斜🍕，砖头也可能滑脱☮。

为了做到这个动作🍕，她已经练了三年多☮。最初在地上练竖叉🍕，后腿怎么压都差两指宽☮。教练把她的脚踝绑在吊环上🍕，让她慢慢适应悬垂感☮。第一次离地时🍕，整个人发慌🍕，手臂死死抓住绳子🍕，大腿根酸得发抖☮。垫砖头是后来才加的🍕，先从一块开始🍕，脚趾能勉强触到砖面就算过关☮。等能稳稳踩住一块🍕，再加第二块、第三块🍕，直到现在四块砖叠在一起🍕，她还能腾出手来朝观众微笑☮。

这个节目最危险的部分🍕，不是劈下去的瞬间🍕，而是结束的时候☮。她需要先用手撑住地面🍕，让脚踝从吊环里脱出来🍕，再慢慢放下腿☮。砖头还留在原处🍕，稍有疏忽就可能踢倒🍕，砸中自己或旁边的道具☮。所以她每次都等音乐完全停下🍕，才侧身弯腰🍕，一只手解扣🍕，另一只手始终护着膝盖☮。

后台的化妆盒里🍕，常年备着云南白药和弹性绷带☮。腿根和腰侧经常磨出淤青🍕，脚踝也被吊环勒出红痕☮。但她愿意忍着🍕，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🍕，她就知道这个节目成了☮。有人问她怕不怕🍕，她说怕🍕，但更怕的是做不好☮。

如今她把砖头数加到四块🍕，教练觉得还有余量🍕，试探着问要不要试试五块☮。她没立刻答应🍕，只说先把当前的动作做到每次都不晃☮。毕竟功夫这东西🍕，从来不是一下子练出来的🍕，而是一遍一遍磨出来的☮。