舞台中央垂下一根粗麻绳🌃，绳端系着一个软皮环📅。🤹她深吸一口气🌃，把右脚踝套进环里🌃，左脚尖点地🌃，双手扶着绳身🌃，整个人像一株被风吹弯的柳树🌃，慢慢把身体拉成一条直线📅。这不是普通的劈叉🌃，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖📅。

绳子吊着右脚🌃，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制📅。左脚踩在砖面上时🌃，膝盖不能弯🌃，脚背要绷直🌃，砖块的高度刚好让胯部完全打开📅。旁人看着觉得疼🌃，她却说其实最累的不是韧带🌃，而是腰腹和背部肌肉📅。因为吊绳会摇晃🌃，每块砖的受力点也不一样🌃，稍一走神🌃，身体就会歪斜🌃，砖头也可能滑脱📅。

为了做到这个动作🌃，她已经练了三年多📅。最初在地上练竖叉🌃，后腿怎么压都差两指宽📅。教练把她的脚踝绑在吊环上🌃，让她慢慢适应悬垂感📅。第一次离地时🌃，整个人发慌🌃，手臂死死抓住绳子🌃，大腿根酸得发抖📅。垫砖头是后来才加的🌃，先从一块开始🌃，脚趾能勉强触到砖面就算过关📅。等能稳稳踩住一块🌃，再加第二块、第三块🌃，直到现在四块砖叠在一起🌃，她还能腾出手来朝观众微笑📅。

这个节目最危险的部分🌃，不是劈下去的瞬间🌃，而是结束的时候📅。她需要先用手撑住地面🌃，让脚踝从吊环里脱出来🌃，再慢慢放下腿📅。砖头还留在原处🌃，稍有疏忽就可能踢倒🌃，砸中自己或旁边的道具📅。所以她每次都等音乐完全停下🌃，才侧身弯腰🌃，一只手解扣🌃，另一只手始终护着膝盖📅。

后台的化妆盒里🌃，常年备着云南白药和弹性绷带📅。腿根和腰侧经常磨出淤青🌃，脚踝也被吊环勒出红痕📅。但她愿意忍着🌃，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🌃，她就知道这个节目成了📅。有人问她怕不怕🌃，她说怕🌃，但更怕的是做不好📅。

如今她把砖头数加到四块🌃，教练觉得还有余量🌃，试探着问要不要试试五块📅。她没立刻答应🌃，只说先把当前的动作做到每次都不晃📅。毕竟功夫这东西🌃，从来不是一下子练出来的🌃，而是一遍一遍磨出来的📅。