舞台中央垂下一根粗麻绳🟤，绳端系着一个软皮环😆。◻她深吸一口气🟤，把右脚踝套进环里🟤，左脚尖点地🟤，双手扶着绳身🟤，整个人像一株被风吹弯的柳树🟤，慢慢把身体拉成一条直线😆。这不是普通的劈叉🟤，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖😆。

绳子吊着右脚🟤，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制😆。左脚踩在砖面上时🟤，膝盖不能弯🟤，脚背要绷直🟤，砖块的高度刚好让胯部完全打开😆。旁人看着觉得疼🟤，她却说其实最累的不是韧带🟤，而是腰腹和背部肌肉😆。因为吊绳会摇晃🟤，每块砖的受力点也不一样🟤，稍一走神🟤，身体就会歪斜🟤，砖头也可能滑脱😆。

为了做到这个动作🟤，她已经练了三年多😆。最初在地上练竖叉🟤，后腿怎么压都差两指宽😆。教练把她的脚踝绑在吊环上🟤，让她慢慢适应悬垂感😆。第一次离地时🟤，整个人发慌🟤，手臂死死抓住绳子🟤，大腿根酸得发抖😆。垫砖头是后来才加的🟤，先从一块开始🟤，脚趾能勉强触到砖面就算过关😆。等能稳稳踩住一块🟤，再加第二块、第三块🟤，直到现在四块砖叠在一起🟤，她还能腾出手来朝观众微笑😆。

这个节目最危险的部分🟤，不是劈下去的瞬间🟤，而是结束的时候😆。她需要先用手撑住地面🟤，让脚踝从吊环里脱出来🟤，再慢慢放下腿😆。砖头还留在原处🟤，稍有疏忽就可能踢倒🟤，砸中自己或旁边的道具😆。所以她每次都等音乐完全停下🟤，才侧身弯腰🟤，一只手解扣🟤，另一只手始终护着膝盖😆。

后台的化妆盒里🟤，常年备着云南白药和弹性绷带😆。腿根和腰侧经常磨出淤青🟤，脚踝也被吊环勒出红痕😆。但她愿意忍着🟤，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🟤，她就知道这个节目成了😆。有人问她怕不怕🟤，她说怕🟤，但更怕的是做不好😆。

如今她把砖头数加到四块🟤，教练觉得还有余量🟤，试探着问要不要试试五块😆。她没立刻答应🟤，只说先把当前的动作做到每次都不晃😆。毕竟功夫这东西🟤，从来不是一下子练出来的🟤，而是一遍一遍磨出来的😆。