如今我已经三十岁💦，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚👳。🅾晚自习结束💦，室友们都去食堂加餐💦，宿舍里只剩下我一个人👳。窗帘拉得严实💦，台灯的光暧昧地照着床角👳。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望💦，心跳快得像是要撞碎胸腔👳。那时候没有谁告诉我💦，这是正常的👳。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样👳。

那种感觉很难形容👳。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来💦，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水👳。我屏住呼吸💦，听着楼道里脚步声由远及近又消失💦，指尖全是汗👳。结束之后💦，一种巨大的羞耻感涌上来👳。我缩在被子里💦，觉得自己成了全世界最糟糕的人👳。第二天上学💦，我甚至不敢看同桌的眼睛💦，怕他猜出我昨夜做了什么👳。

但身体是有记忆的👳。第一次之后💦，就有了第二次💦，第三次👳。每次都在试探的边界上💦，一边渴望一边害怕👳。那时候网络还不发达💦，偶尔在论坛上看到只言片语💦，越看越焦虑👳。有人说会肾虚💦，会变笨💦，会失去男生的尊严👳。我当真了💦，吓得戒了很久👳。可是越戒💦，念头越疯长👳。最后还是在某个周末的午后💦，阳光把窗帘晒得透亮💦，我对自己说：算了💦，就这一次👳。那次之后💦，我没有变成怪物💦，也没有被雷劈👳。世界和原来一样👳。

真正让我释怀的💦，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课👳。老师是位五十多岁的女教授💦，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为💦，它不损害健康💦，也不意味着道德瑕疵👳。重要的是你如何看待自己👳。' 教室里很安静💦，没有起哄声👳。我忽然觉得💦，那根扎在心底很多年的刺💦，终于被一只手轻轻拔掉了👳。

后来我交过女朋友💦，也经历过分分合合👳。再到三十岁💦，回望那段时光💦，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩👳。他在没有任何指引的情况下💦，用自己的方式探索了身体和欲望的边界👳。虽然笨拙💦，虽然胆怯💦，但那些快感、羞耻、疑惑和和解💦，其实都是成长必经的路标👳。成年以后我才懂得💦，真正让人难堪的从来不是自慰本身💦，而是整个社会对这类话题的沉默和污名👳。

现在如果有个高中生来问我💦，我会告诉他：这不是错💦，不要怕👳。但要记住💦，它是一种私密的对话💦，不是用来逃避现实的工具👳。你越坦然💦，它就越平凡👳。你越回避💦，它就越有力👳。身体是你自己的💦，学会喜爱它💦，也学会和它好好相处👳。那场发生在青春里的孤独对话💦，终有一天会变成安安静静地自我陪伴👳。