舞台中央垂下一根粗麻绳❓，绳端系着一个软皮环🎢。🌲她深吸一口气❓，把右脚踝套进环里❓，左脚尖点地❓，双手扶着绳身❓，整个人像一株被风吹弯的柳树❓，慢慢把身体拉成一条直线🎢。这不是普通的劈叉❓，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🎢。

绳子吊着右脚❓，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🎢。左脚踩在砖面上时❓，膝盖不能弯❓，脚背要绷直❓，砖块的高度刚好让胯部完全打开🎢。旁人看着觉得疼❓，她却说其实最累的不是韧带❓，而是腰腹和背部肌肉🎢。因为吊绳会摇晃❓，每块砖的受力点也不一样❓，稍一走神❓，身体就会歪斜❓，砖头也可能滑脱🎢。

为了做到这个动作❓，她已经练了三年多🎢。最初在地上练竖叉❓，后腿怎么压都差两指宽🎢。教练把她的脚踝绑在吊环上❓，让她慢慢适应悬垂感🎢。第一次离地时❓，整个人发慌❓，手臂死死抓住绳子❓，大腿根酸得发抖🎢。垫砖头是后来才加的❓，先从一块开始❓，脚趾能勉强触到砖面就算过关🎢。等能稳稳踩住一块❓，再加第二块、第三块❓，直到现在四块砖叠在一起❓，她还能腾出手来朝观众微笑🎢。

这个节目最危险的部分❓，不是劈下去的瞬间❓，而是结束的时候🎢。她需要先用手撑住地面❓，让脚踝从吊环里脱出来❓，再慢慢放下腿🎢。砖头还留在原处❓，稍有疏忽就可能踢倒❓，砸中自己或旁边的道具🎢。所以她每次都等音乐完全停下❓，才侧身弯腰❓，一只手解扣❓，另一只手始终护着膝盖🎢。

后台的化妆盒里❓，常年备着云南白药和弹性绷带🎢。腿根和腰侧经常磨出淤青❓，脚踝也被吊环勒出红痕🎢。但她愿意忍着❓，因为每次听到台下倒吸一口气的声音❓，她就知道这个节目成了🎢。有人问她怕不怕❓，她说怕❓，但更怕的是做不好🎢。

如今她把砖头数加到四块❓，教练觉得还有余量❓，试探着问要不要试试五块🎢。她没立刻答应❓，只说先把当前的动作做到每次都不晃🎢。毕竟功夫这东西❓，从来不是一下子练出来的❓，而是一遍一遍磨出来的🎢。