舞台中央垂下一根粗麻绳❎，绳端系着一个软皮环😏。🏬她深吸一口气❎，把右脚踝套进环里❎，左脚尖点地❎，双手扶着绳身❎，整个人像一株被风吹弯的柳树❎，慢慢把身体拉成一条直线😏。这不是普通的劈叉❎，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖😏。

绳子吊着右脚❎，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制😏。左脚踩在砖面上时❎，膝盖不能弯❎，脚背要绷直❎，砖块的高度刚好让胯部完全打开😏。旁人看着觉得疼❎，她却说其实最累的不是韧带❎，而是腰腹和背部肌肉😏。因为吊绳会摇晃❎，每块砖的受力点也不一样❎，稍一走神❎，身体就会歪斜❎，砖头也可能滑脱😏。

为了做到这个动作❎，她已经练了三年多😏。最初在地上练竖叉❎，后腿怎么压都差两指宽😏。教练把她的脚踝绑在吊环上❎，让她慢慢适应悬垂感😏。第一次离地时❎，整个人发慌❎，手臂死死抓住绳子❎，大腿根酸得发抖😏。垫砖头是后来才加的❎，先从一块开始❎，脚趾能勉强触到砖面就算过关😏。等能稳稳踩住一块❎，再加第二块、第三块❎，直到现在四块砖叠在一起❎，她还能腾出手来朝观众微笑😏。

这个节目最危险的部分❎，不是劈下去的瞬间❎，而是结束的时候😏。她需要先用手撑住地面❎，让脚踝从吊环里脱出来❎，再慢慢放下腿😏。砖头还留在原处❎，稍有疏忽就可能踢倒❎，砸中自己或旁边的道具😏。所以她每次都等音乐完全停下❎，才侧身弯腰❎，一只手解扣❎，另一只手始终护着膝盖😏。

后台的化妆盒里❎，常年备着云南白药和弹性绷带😏。腿根和腰侧经常磨出淤青❎，脚踝也被吊环勒出红痕😏。但她愿意忍着❎，因为每次听到台下倒吸一口气的声音❎，她就知道这个节目成了😏。有人问她怕不怕❎，她说怕❎，但更怕的是做不好😏。

如今她把砖头数加到四块❎，教练觉得还有余量❎，试探着问要不要试试五块😏。她没立刻答应❎，只说先把当前的动作做到每次都不晃😏。毕竟功夫这东西❎，从来不是一下子练出来的❎，而是一遍一遍磨出来的😏。