舞台中央垂下一根粗麻绳👿，绳端系着一个软皮环🔋。🆘她深吸一口气👿，把右脚踝套进环里👿，左脚尖点地👿，双手扶着绳身👿，整个人像一株被风吹弯的柳树👿，慢慢把身体拉成一条直线🔋。这不是普通的劈叉👿，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🔋。

绳子吊着右脚👿，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🔋。左脚踩在砖面上时👿，膝盖不能弯👿，脚背要绷直👿，砖块的高度刚好让胯部完全打开🔋。旁人看着觉得疼👿，她却说其实最累的不是韧带👿，而是腰腹和背部肌肉🔋。因为吊绳会摇晃👿，每块砖的受力点也不一样👿，稍一走神👿，身体就会歪斜👿，砖头也可能滑脱🔋。

为了做到这个动作👿，她已经练了三年多🔋。最初在地上练竖叉👿，后腿怎么压都差两指宽🔋。教练把她的脚踝绑在吊环上👿，让她慢慢适应悬垂感🔋。第一次离地时👿，整个人发慌👿，手臂死死抓住绳子👿，大腿根酸得发抖🔋。垫砖头是后来才加的👿，先从一块开始👿，脚趾能勉强触到砖面就算过关🔋。等能稳稳踩住一块👿，再加第二块、第三块👿，直到现在四块砖叠在一起👿，她还能腾出手来朝观众微笑🔋。

这个节目最危险的部分👿，不是劈下去的瞬间👿，而是结束的时候🔋。她需要先用手撑住地面👿，让脚踝从吊环里脱出来👿，再慢慢放下腿🔋。砖头还留在原处👿，稍有疏忽就可能踢倒👿，砸中自己或旁边的道具🔋。所以她每次都等音乐完全停下👿，才侧身弯腰👿，一只手解扣👿，另一只手始终护着膝盖🔋。

后台的化妆盒里👿，常年备着云南白药和弹性绷带🔋。腿根和腰侧经常磨出淤青👿，脚踝也被吊环勒出红痕🔋。但她愿意忍着👿，因为每次听到台下倒吸一口气的声音👿，她就知道这个节目成了🔋。有人问她怕不怕👿，她说怕👿，但更怕的是做不好🔋。

如今她把砖头数加到四块👿，教练觉得还有余量👿，试探着问要不要试试五块🔋。她没立刻答应👿，只说先把当前的动作做到每次都不晃🔋。毕竟功夫这东西👿，从来不是一下子练出来的👿，而是一遍一遍磨出来的🔋。