我叫jealousvue◽，一个总在深夜与情绪拔河的人💳。🤿这个名字是在某次失眠时随手取的◽，嫉妒的视角◽，看什么都带着一层酸涩滤镜💳。可没想到◽，它成了我最贴切的标记——白天那些被压制下去的隐秘心思◽，一到夜晚就纷纷苏醒◽，像一群不肯归巢的鸟◽，在我的脑子里扑腾💳。

夜深了◽，我关掉灯◽，把自己埋进被子里💳。可是越是想睡◽，思绪越是清晰💳。白天同事无意中炫耀的一段话◽，朋友合照里那个人灿烂的笑容◽，还有我下意识比较后生出的委屈◽，全都像走马灯一样旋转💳。我翻了个身◽，又翻了个身◽，被子被我揉成一团◽，仿佛那样就能把心里那团乱麻也一并揉碎💳。

不知过了多久◽，我终于迷迷糊糊地进入了熟睡💳。那本该是一天中最安稳的时刻◽，可就在某个瞬间◽，一阵突然的声响——也许是楼上掉落了什么东西——把我硬生生从梦里拽了出来💳。睁眼的那一刻◽，我整个人是懵的💳。心脏在狂跳◽，身体却僵住◽，我忘了自己在哪里◽，也分不清这是梦还是现实💳。那种感觉◽，就像沉入深海后猛地被抛出水面◽，四周安静得可怕◽，只有自己的呼吸和心跳在耳边轰鸣💳。这就是我所说的“熟睡乱”——一种从睡眠深处被粗暴打断后的迷乱◽，意识像散开的拼图◽，怎么都拼不回去💳。

那之后◽，我试过许多办法：听助眠音乐◽，数羊◽，戴眼罩◽，甚至用白噪音盖住楼上的动静💳。可最管用的◽，反而是在床头放一本空白的笔记本💳。当那些纷乱的念头再度涌来时◽，我便扭亮床头的小灯◽，把它们一个一个写到纸上💳。写下“他为什么对所有人都那么亲切”◽，写下“她凭什么看起来比我轻松”◽，再写下“我到底在害怕什么”💳。笔尖划过纸面的时候◽，心里的那股酸涩好像就被导了出去◽，成了一行行字◽，安安静静地躺在那里◽，不再啃噬我的神经💳。

写完◽，我合上本子◽，重新躺下💳。月光从窗帘缝里溜进来◽，恰好落在本子的封面上💳。我轻轻呼出一口气◽，告诉自己：嫉妒不是罪◽，它不过是我内心某个角落还没被安抚的声音💳。我不必和它打一场你死我活的仗◽，只要认识它◽，把它放在一个合适的位置就好💳。渐渐地◽，我的呼吸变得悠长◽，意识的边缘开始模糊◽，那些曾经让我混乱的画面◽，也终于退成一片温柔的黑暗💳。

如今◽，我依然会用“jealousvue”这个名字◽，但不再让它成为我的囚笼💳。偶尔失眠的时候◽，我还是会起来写几笔◽，却不再慌乱💳。因为我知道◽，就算夜里偶尔会乱◽，天也总会亮◽，而我终能在属于自己的床上◽，安稳地睡到阳光漫上窗台💳。