如今我已经三十岁💂，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🍫。☸晚自习结束💂，室友们都去食堂加餐💂，宿舍里只剩下我一个人🍫。窗帘拉得严实💂，台灯的光暧昧地照着床角🍫。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望💂，心跳快得像是要撞碎胸腔🍫。那时候没有谁告诉我💂，这是正常的🍫。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🍫。

那种感觉很难形容🍫。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来💂，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🍫。我屏住呼吸💂，听着楼道里脚步声由远及近又消失💂，指尖全是汗🍫。结束之后💂，一种巨大的羞耻感涌上来🍫。我缩在被子里💂，觉得自己成了全世界最糟糕的人🍫。第二天上学💂，我甚至不敢看同桌的眼睛💂，怕他猜出我昨夜做了什么🍫。

但身体是有记忆的🍫。第一次之后💂，就有了第二次💂，第三次🍫。每次都在试探的边界上💂，一边渴望一边害怕🍫。那时候网络还不发达💂，偶尔在论坛上看到只言片语💂，越看越焦虑🍫。有人说会肾虚💂，会变笨💂，会失去男生的尊严🍫。我当真了💂，吓得戒了很久🍫。可是越戒💂，念头越疯长🍫。最后还是在某个周末的午后💂，阳光把窗帘晒得透亮💂，我对自己说：算了💂，就这一次🍫。那次之后💂，我没有变成怪物💂，也没有被雷劈🍫。世界和原来一样🍫。

真正让我释怀的💂，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🍫。老师是位五十多岁的女教授💂，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为💂，它不损害健康💂，也不意味着道德瑕疵🍫。重要的是你如何看待自己🍫。' 教室里很安静💂，没有起哄声🍫。我忽然觉得💂，那根扎在心底很多年的刺💂，终于被一只手轻轻拔掉了🍫。

后来我交过女朋友💂，也经历过分分合合🍫。再到三十岁💂，回望那段时光💂，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🍫。他在没有任何指引的情况下💂，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🍫。虽然笨拙💂，虽然胆怯💂，但那些快感、羞耻、疑惑和和解💂，其实都是成长必经的路标🍫。成年以后我才懂得💂，真正让人难堪的从来不是自慰本身💂，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🍫。

现在如果有个高中生来问我💂，我会告诉他：这不是错💂，不要怕🍫。但要记住💂，它是一种私密的对话💂，不是用来逃避现实的工具🍫。你越坦然💂，它就越平凡🍫。你越回避💂，它就越有力🍫。身体是你自己的💂，学会喜爱它💂，也学会和它好好相处🍫。那场发生在青春里的孤独对话💂，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🍫。