舞台中央垂下一根粗麻绳🏂，绳端系着一个软皮环⚠。📣她深吸一口气🏂，把右脚踝套进环里🏂，左脚尖点地🏂，双手扶着绳身🏂，整个人像一株被风吹弯的柳树🏂，慢慢把身体拉成一条直线⚠。这不是普通的劈叉🏂，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖⚠。

绳子吊着右脚🏂，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制⚠。左脚踩在砖面上时🏂，膝盖不能弯🏂，脚背要绷直🏂，砖块的高度刚好让胯部完全打开⚠。旁人看着觉得疼🏂，她却说其实最累的不是韧带🏂，而是腰腹和背部肌肉⚠。因为吊绳会摇晃🏂，每块砖的受力点也不一样🏂，稍一走神🏂，身体就会歪斜🏂，砖头也可能滑脱⚠。

为了做到这个动作🏂，她已经练了三年多⚠。最初在地上练竖叉🏂，后腿怎么压都差两指宽⚠。教练把她的脚踝绑在吊环上🏂，让她慢慢适应悬垂感⚠。第一次离地时🏂，整个人发慌🏂，手臂死死抓住绳子🏂，大腿根酸得发抖⚠。垫砖头是后来才加的🏂，先从一块开始🏂，脚趾能勉强触到砖面就算过关⚠。等能稳稳踩住一块🏂，再加第二块、第三块🏂，直到现在四块砖叠在一起🏂，她还能腾出手来朝观众微笑⚠。

这个节目最危险的部分🏂，不是劈下去的瞬间🏂，而是结束的时候⚠。她需要先用手撑住地面🏂，让脚踝从吊环里脱出来🏂，再慢慢放下腿⚠。砖头还留在原处🏂，稍有疏忽就可能踢倒🏂，砸中自己或旁边的道具⚠。所以她每次都等音乐完全停下🏂，才侧身弯腰🏂，一只手解扣🏂，另一只手始终护着膝盖⚠。

后台的化妆盒里🏂，常年备着云南白药和弹性绷带⚠。腿根和腰侧经常磨出淤青🏂，脚踝也被吊环勒出红痕⚠。但她愿意忍着🏂，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🏂，她就知道这个节目成了⚠。有人问她怕不怕🏂，她说怕🏂，但更怕的是做不好⚠。

如今她把砖头数加到四块🏂，教练觉得还有余量🏂，试探着问要不要试试五块⚠。她没立刻答应🏂，只说先把当前的动作做到每次都不晃⚠。毕竟功夫这东西🏂，从来不是一下子练出来的🏂，而是一遍一遍磨出来的⚠。