舞台中央垂下一根粗麻绳😫，绳端系着一个软皮环🎾。👅她深吸一口气😫，把右脚踝套进环里😫，左脚尖点地😫，双手扶着绳身😫，整个人像一株被风吹弯的柳树😫，慢慢把身体拉成一条直线🎾。这不是普通的劈叉😫，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🎾。

绳子吊着右脚😫，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🎾。左脚踩在砖面上时😫，膝盖不能弯😫，脚背要绷直😫，砖块的高度刚好让胯部完全打开🎾。旁人看着觉得疼😫，她却说其实最累的不是韧带😫，而是腰腹和背部肌肉🎾。因为吊绳会摇晃😫，每块砖的受力点也不一样😫，稍一走神😫，身体就会歪斜😫，砖头也可能滑脱🎾。

为了做到这个动作😫，她已经练了三年多🎾。最初在地上练竖叉😫，后腿怎么压都差两指宽🎾。教练把她的脚踝绑在吊环上😫，让她慢慢适应悬垂感🎾。第一次离地时😫，整个人发慌😫，手臂死死抓住绳子😫，大腿根酸得发抖🎾。垫砖头是后来才加的😫，先从一块开始😫，脚趾能勉强触到砖面就算过关🎾。等能稳稳踩住一块😫，再加第二块、第三块😫，直到现在四块砖叠在一起😫，她还能腾出手来朝观众微笑🎾。

这个节目最危险的部分😫，不是劈下去的瞬间😫，而是结束的时候🎾。她需要先用手撑住地面😫，让脚踝从吊环里脱出来😫，再慢慢放下腿🎾。砖头还留在原处😫，稍有疏忽就可能踢倒😫，砸中自己或旁边的道具🎾。所以她每次都等音乐完全停下😫，才侧身弯腰😫，一只手解扣😫，另一只手始终护着膝盖🎾。

后台的化妆盒里😫，常年备着云南白药和弹性绷带🎾。腿根和腰侧经常磨出淤青😫，脚踝也被吊环勒出红痕🎾。但她愿意忍着😫，因为每次听到台下倒吸一口气的声音😫，她就知道这个节目成了🎾。有人问她怕不怕😫，她说怕😫，但更怕的是做不好🎾。

如今她把砖头数加到四块😫，教练觉得还有余量😫，试探着问要不要试试五块🎾。她没立刻答应😫，只说先把当前的动作做到每次都不晃🎾。毕竟功夫这东西😫，从来不是一下子练出来的😫，而是一遍一遍磨出来的🎾。