舞台中央垂下一根粗麻绳👐，绳端系着一个软皮环🔙。🥩她深吸一口气👐，把右脚踝套进环里👐，左脚尖点地👐，双手扶着绳身👐，整个人像一株被风吹弯的柳树👐，慢慢把身体拉成一条直线🔙。这不是普通的劈叉👐，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🔙。

绳子吊着右脚👐，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🔙。左脚踩在砖面上时👐，膝盖不能弯👐，脚背要绷直👐，砖块的高度刚好让胯部完全打开🔙。旁人看着觉得疼👐，她却说其实最累的不是韧带👐，而是腰腹和背部肌肉🔙。因为吊绳会摇晃👐，每块砖的受力点也不一样👐，稍一走神👐，身体就会歪斜👐，砖头也可能滑脱🔙。

为了做到这个动作👐，她已经练了三年多🔙。最初在地上练竖叉👐，后腿怎么压都差两指宽🔙。教练把她的脚踝绑在吊环上👐，让她慢慢适应悬垂感🔙。第一次离地时👐，整个人发慌👐，手臂死死抓住绳子👐，大腿根酸得发抖🔙。垫砖头是后来才加的👐，先从一块开始👐，脚趾能勉强触到砖面就算过关🔙。等能稳稳踩住一块👐，再加第二块、第三块👐，直到现在四块砖叠在一起👐，她还能腾出手来朝观众微笑🔙。

这个节目最危险的部分👐，不是劈下去的瞬间👐，而是结束的时候🔙。她需要先用手撑住地面👐，让脚踝从吊环里脱出来👐，再慢慢放下腿🔙。砖头还留在原处👐，稍有疏忽就可能踢倒👐，砸中自己或旁边的道具🔙。所以她每次都等音乐完全停下👐，才侧身弯腰👐，一只手解扣👐，另一只手始终护着膝盖🔙。

后台的化妆盒里👐，常年备着云南白药和弹性绷带🔙。腿根和腰侧经常磨出淤青👐，脚踝也被吊环勒出红痕🔙。但她愿意忍着👐，因为每次听到台下倒吸一口气的声音👐，她就知道这个节目成了🔙。有人问她怕不怕👐，她说怕👐，但更怕的是做不好🔙。

如今她把砖头数加到四块👐，教练觉得还有余量👐，试探着问要不要试试五块🔙。她没立刻答应👐，只说先把当前的动作做到每次都不晃🔙。毕竟功夫这东西👐，从来不是一下子练出来的👐，而是一遍一遍磨出来的🔙。