如今我已经三十岁😋，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🎈。🦵晚自习结束😋，室友们都去食堂加餐😋，宿舍里只剩下我一个人🎈。窗帘拉得严实😋，台灯的光暧昧地照着床角🎈。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望😋，心跳快得像是要撞碎胸腔🎈。那时候没有谁告诉我😋，这是正常的🎈。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🎈。

那种感觉很难形容🎈。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来😋，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🎈。我屏住呼吸😋，听着楼道里脚步声由远及近又消失😋，指尖全是汗🎈。结束之后😋，一种巨大的羞耻感涌上来🎈。我缩在被子里😋，觉得自己成了全世界最糟糕的人🎈。第二天上学😋，我甚至不敢看同桌的眼睛😋，怕他猜出我昨夜做了什么🎈。

但身体是有记忆的🎈。第一次之后😋，就有了第二次😋，第三次🎈。每次都在试探的边界上😋，一边渴望一边害怕🎈。那时候网络还不发达😋，偶尔在论坛上看到只言片语😋，越看越焦虑🎈。有人说会肾虚😋，会变笨😋，会失去男生的尊严🎈。我当真了😋，吓得戒了很久🎈。可是越戒😋，念头越疯长🎈。最后还是在某个周末的午后😋，阳光把窗帘晒得透亮😋，我对自己说：算了😋，就这一次🎈。那次之后😋，我没有变成怪物😋，也没有被雷劈🎈。世界和原来一样🎈。

真正让我释怀的😋，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🎈。老师是位五十多岁的女教授😋，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为😋，它不损害健康😋，也不意味着道德瑕疵🎈。重要的是你如何看待自己🎈。' 教室里很安静😋，没有起哄声🎈。我忽然觉得😋，那根扎在心底很多年的刺😋，终于被一只手轻轻拔掉了🎈。

后来我交过女朋友😋，也经历过分分合合🎈。再到三十岁😋，回望那段时光😋，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🎈。他在没有任何指引的情况下😋，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🎈。虽然笨拙😋，虽然胆怯😋，但那些快感、羞耻、疑惑和和解😋，其实都是成长必经的路标🎈。成年以后我才懂得😋，真正让人难堪的从来不是自慰本身😋，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🎈。

现在如果有个高中生来问我😋，我会告诉他：这不是错😋，不要怕🎈。但要记住😋，它是一种私密的对话😋，不是用来逃避现实的工具🎈。你越坦然😋，它就越平凡🎈。你越回避😋，它就越有力🎈。身体是你自己的😋，学会喜爱它😋，也学会和它好好相处🎈。那场发生在青春里的孤独对话😋，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🎈。