舞台中央垂下一根粗麻绳➖，绳端系着一个软皮环🎏。🗣她深吸一口气➖，把右脚踝套进环里➖，左脚尖点地➖，双手扶着绳身➖，整个人像一株被风吹弯的柳树➖，慢慢把身体拉成一条直线🎏。这不是普通的劈叉➖，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🎏。

绳子吊着右脚➖，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🎏。左脚踩在砖面上时➖，膝盖不能弯➖，脚背要绷直➖，砖块的高度刚好让胯部完全打开🎏。旁人看着觉得疼➖，她却说其实最累的不是韧带➖，而是腰腹和背部肌肉🎏。因为吊绳会摇晃➖，每块砖的受力点也不一样➖，稍一走神➖，身体就会歪斜➖，砖头也可能滑脱🎏。

为了做到这个动作➖，她已经练了三年多🎏。最初在地上练竖叉➖，后腿怎么压都差两指宽🎏。教练把她的脚踝绑在吊环上➖，让她慢慢适应悬垂感🎏。第一次离地时➖，整个人发慌➖，手臂死死抓住绳子➖，大腿根酸得发抖🎏。垫砖头是后来才加的➖，先从一块开始➖，脚趾能勉强触到砖面就算过关🎏。等能稳稳踩住一块➖，再加第二块、第三块➖，直到现在四块砖叠在一起➖，她还能腾出手来朝观众微笑🎏。

这个节目最危险的部分➖，不是劈下去的瞬间➖，而是结束的时候🎏。她需要先用手撑住地面➖，让脚踝从吊环里脱出来➖，再慢慢放下腿🎏。砖头还留在原处➖，稍有疏忽就可能踢倒➖，砸中自己或旁边的道具🎏。所以她每次都等音乐完全停下➖，才侧身弯腰➖，一只手解扣➖，另一只手始终护着膝盖🎏。

后台的化妆盒里➖，常年备着云南白药和弹性绷带🎏。腿根和腰侧经常磨出淤青➖，脚踝也被吊环勒出红痕🎏。但她愿意忍着➖，因为每次听到台下倒吸一口气的声音➖，她就知道这个节目成了🎏。有人问她怕不怕➖，她说怕➖，但更怕的是做不好🎏。

如今她把砖头数加到四块➖，教练觉得还有余量➖，试探着问要不要试试五块🎏。她没立刻答应➖，只说先把当前的动作做到每次都不晃🎏。毕竟功夫这东西➖，从来不是一下子练出来的➖，而是一遍一遍磨出来的🎏。