舞台中央垂下一根粗麻绳👨，绳端系着一个软皮环📋。🚉她深吸一口气👨，把右脚踝套进环里👨，左脚尖点地👨，双手扶着绳身👨，整个人像一株被风吹弯的柳树👨，慢慢把身体拉成一条直线📋。这不是普通的劈叉👨，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖📋。

绳子吊着右脚👨，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制📋。左脚踩在砖面上时👨，膝盖不能弯👨，脚背要绷直👨，砖块的高度刚好让胯部完全打开📋。旁人看着觉得疼👨，她却说其实最累的不是韧带👨，而是腰腹和背部肌肉📋。因为吊绳会摇晃👨，每块砖的受力点也不一样👨，稍一走神👨，身体就会歪斜👨，砖头也可能滑脱📋。

为了做到这个动作👨，她已经练了三年多📋。最初在地上练竖叉👨，后腿怎么压都差两指宽📋。教练把她的脚踝绑在吊环上👨，让她慢慢适应悬垂感📋。第一次离地时👨，整个人发慌👨，手臂死死抓住绳子👨，大腿根酸得发抖📋。垫砖头是后来才加的👨，先从一块开始👨，脚趾能勉强触到砖面就算过关📋。等能稳稳踩住一块👨，再加第二块、第三块👨，直到现在四块砖叠在一起👨，她还能腾出手来朝观众微笑📋。

这个节目最危险的部分👨，不是劈下去的瞬间👨，而是结束的时候📋。她需要先用手撑住地面👨，让脚踝从吊环里脱出来👨，再慢慢放下腿📋。砖头还留在原处👨，稍有疏忽就可能踢倒👨，砸中自己或旁边的道具📋。所以她每次都等音乐完全停下👨，才侧身弯腰👨，一只手解扣👨，另一只手始终护着膝盖📋。

后台的化妆盒里👨，常年备着云南白药和弹性绷带📋。腿根和腰侧经常磨出淤青👨，脚踝也被吊环勒出红痕📋。但她愿意忍着👨，因为每次听到台下倒吸一口气的声音👨，她就知道这个节目成了📋。有人问她怕不怕👨，她说怕👨，但更怕的是做不好📋。

如今她把砖头数加到四块👨，教练觉得还有余量👨，试探着问要不要试试五块📋。她没立刻答应👨，只说先把当前的动作做到每次都不晃📋。毕竟功夫这东西👨，从来不是一下子练出来的👨，而是一遍一遍磨出来的📋。