如今我已经三十岁👐，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🤍。🚵晚自习结束👐，室友们都去食堂加餐👐，宿舍里只剩下我一个人🤍。窗帘拉得严实👐，台灯的光暧昧地照着床角🤍。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望👐，心跳快得像是要撞碎胸腔🤍。那时候没有谁告诉我👐，这是正常的🤍。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🤍。

那种感觉很难形容🤍。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来👐，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🤍。我屏住呼吸👐，听着楼道里脚步声由远及近又消失👐，指尖全是汗🤍。结束之后👐，一种巨大的羞耻感涌上来🤍。我缩在被子里👐，觉得自己成了全世界最糟糕的人🤍。第二天上学👐，我甚至不敢看同桌的眼睛👐，怕他猜出我昨夜做了什么🤍。

但身体是有记忆的🤍。第一次之后👐，就有了第二次👐，第三次🤍。每次都在试探的边界上👐，一边渴望一边害怕🤍。那时候网络还不发达👐，偶尔在论坛上看到只言片语👐，越看越焦虑🤍。有人说会肾虚👐，会变笨👐，会失去男生的尊严🤍。我当真了👐，吓得戒了很久🤍。可是越戒👐，念头越疯长🤍。最后还是在某个周末的午后👐，阳光把窗帘晒得透亮👐，我对自己说：算了👐，就这一次🤍。那次之后👐，我没有变成怪物👐，也没有被雷劈🤍。世界和原来一样🤍。

真正让我释怀的👐，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🤍。老师是位五十多岁的女教授👐，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为👐，它不损害健康👐，也不意味着道德瑕疵🤍。重要的是你如何看待自己🤍。' 教室里很安静👐，没有起哄声🤍。我忽然觉得👐，那根扎在心底很多年的刺👐，终于被一只手轻轻拔掉了🤍。

后来我交过女朋友👐，也经历过分分合合🤍。再到三十岁👐，回望那段时光👐，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🤍。他在没有任何指引的情况下👐，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🤍。虽然笨拙👐，虽然胆怯👐，但那些快感、羞耻、疑惑和和解👐，其实都是成长必经的路标🤍。成年以后我才懂得👐，真正让人难堪的从来不是自慰本身👐，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🤍。

现在如果有个高中生来问我👐，我会告诉他：这不是错👐，不要怕🤍。但要记住👐，它是一种私密的对话👐，不是用来逃避现实的工具🤍。你越坦然👐，它就越平凡🤍。你越回避👐，它就越有力🤍。身体是你自己的👐，学会喜爱它👐，也学会和它好好相处🤍。那场发生在青春里的孤独对话👐，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🤍。