舞台中央垂下一根粗麻绳🧴，绳端系着一个软皮环📉。📄她深吸一口气🧴，把右脚踝套进环里🧴，左脚尖点地🧴，双手扶着绳身🧴，整个人像一株被风吹弯的柳树🧴，慢慢把身体拉成一条直线📉。这不是普通的劈叉🧴，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖📉。

绳子吊着右脚🧴，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制📉。左脚踩在砖面上时🧴，膝盖不能弯🧴，脚背要绷直🧴，砖块的高度刚好让胯部完全打开📉。旁人看着觉得疼🧴，她却说其实最累的不是韧带🧴，而是腰腹和背部肌肉📉。因为吊绳会摇晃🧴，每块砖的受力点也不一样🧴，稍一走神🧴，身体就会歪斜🧴，砖头也可能滑脱📉。

为了做到这个动作🧴，她已经练了三年多📉。最初在地上练竖叉🧴，后腿怎么压都差两指宽📉。教练把她的脚踝绑在吊环上🧴，让她慢慢适应悬垂感📉。第一次离地时🧴，整个人发慌🧴，手臂死死抓住绳子🧴，大腿根酸得发抖📉。垫砖头是后来才加的🧴，先从一块开始🧴，脚趾能勉强触到砖面就算过关📉。等能稳稳踩住一块🧴，再加第二块、第三块🧴，直到现在四块砖叠在一起🧴，她还能腾出手来朝观众微笑📉。

这个节目最危险的部分🧴，不是劈下去的瞬间🧴，而是结束的时候📉。她需要先用手撑住地面🧴，让脚踝从吊环里脱出来🧴，再慢慢放下腿📉。砖头还留在原处🧴，稍有疏忽就可能踢倒🧴，砸中自己或旁边的道具📉。所以她每次都等音乐完全停下🧴，才侧身弯腰🧴，一只手解扣🧴，另一只手始终护着膝盖📉。

后台的化妆盒里🧴，常年备着云南白药和弹性绷带📉。腿根和腰侧经常磨出淤青🧴，脚踝也被吊环勒出红痕📉。但她愿意忍着🧴，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🧴，她就知道这个节目成了📉。有人问她怕不怕🧴，她说怕🧴，但更怕的是做不好📉。

如今她把砖头数加到四块🧴，教练觉得还有余量🧴，试探着问要不要试试五块📉。她没立刻答应🧴，只说先把当前的动作做到每次都不晃📉。毕竟功夫这东西🧴，从来不是一下子练出来的🧴，而是一遍一遍磨出来的📉。