舞台中央垂下一根粗麻绳📢，绳端系着一个软皮环🌷。🥏她深吸一口气📢，把右脚踝套进环里📢，左脚尖点地📢，双手扶着绳身📢，整个人像一株被风吹弯的柳树📢，慢慢把身体拉成一条直线🌷。这不是普通的劈叉📢，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🌷。

绳子吊着右脚📢，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🌷。左脚踩在砖面上时📢，膝盖不能弯📢，脚背要绷直📢，砖块的高度刚好让胯部完全打开🌷。旁人看着觉得疼📢，她却说其实最累的不是韧带📢，而是腰腹和背部肌肉🌷。因为吊绳会摇晃📢，每块砖的受力点也不一样📢，稍一走神📢，身体就会歪斜📢，砖头也可能滑脱🌷。

为了做到这个动作📢，她已经练了三年多🌷。最初在地上练竖叉📢，后腿怎么压都差两指宽🌷。教练把她的脚踝绑在吊环上📢，让她慢慢适应悬垂感🌷。第一次离地时📢，整个人发慌📢，手臂死死抓住绳子📢，大腿根酸得发抖🌷。垫砖头是后来才加的📢，先从一块开始📢，脚趾能勉强触到砖面就算过关🌷。等能稳稳踩住一块📢，再加第二块、第三块📢，直到现在四块砖叠在一起📢，她还能腾出手来朝观众微笑🌷。

这个节目最危险的部分📢，不是劈下去的瞬间📢，而是结束的时候🌷。她需要先用手撑住地面📢，让脚踝从吊环里脱出来📢，再慢慢放下腿🌷。砖头还留在原处📢，稍有疏忽就可能踢倒📢，砸中自己或旁边的道具🌷。所以她每次都等音乐完全停下📢，才侧身弯腰📢，一只手解扣📢，另一只手始终护着膝盖🌷。

后台的化妆盒里📢，常年备着云南白药和弹性绷带🌷。腿根和腰侧经常磨出淤青📢，脚踝也被吊环勒出红痕🌷。但她愿意忍着📢，因为每次听到台下倒吸一口气的声音📢，她就知道这个节目成了🌷。有人问她怕不怕📢，她说怕📢，但更怕的是做不好🌷。

如今她把砖头数加到四块📢，教练觉得还有余量📢，试探着问要不要试试五块🌷。她没立刻答应📢，只说先把当前的动作做到每次都不晃🌷。毕竟功夫这东西📢，从来不是一下子练出来的📢，而是一遍一遍磨出来的🌷。