舞台中央垂下一根粗麻绳🚮，绳端系着一个软皮环♿。🤱她深吸一口气🚮，把右脚踝套进环里🚮，左脚尖点地🚮，双手扶着绳身🚮，整个人像一株被风吹弯的柳树🚮，慢慢把身体拉成一条直线♿。这不是普通的劈叉🚮，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖♿。

绳子吊着右脚🚮，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制♿。左脚踩在砖面上时🚮，膝盖不能弯🚮，脚背要绷直🚮，砖块的高度刚好让胯部完全打开♿。旁人看着觉得疼🚮，她却说其实最累的不是韧带🚮，而是腰腹和背部肌肉♿。因为吊绳会摇晃🚮，每块砖的受力点也不一样🚮，稍一走神🚮，身体就会歪斜🚮，砖头也可能滑脱♿。

为了做到这个动作🚮，她已经练了三年多♿。最初在地上练竖叉🚮，后腿怎么压都差两指宽♿。教练把她的脚踝绑在吊环上🚮，让她慢慢适应悬垂感♿。第一次离地时🚮，整个人发慌🚮，手臂死死抓住绳子🚮，大腿根酸得发抖♿。垫砖头是后来才加的🚮，先从一块开始🚮，脚趾能勉强触到砖面就算过关♿。等能稳稳踩住一块🚮，再加第二块、第三块🚮，直到现在四块砖叠在一起🚮，她还能腾出手来朝观众微笑♿。

这个节目最危险的部分🚮，不是劈下去的瞬间🚮，而是结束的时候♿。她需要先用手撑住地面🚮，让脚踝从吊环里脱出来🚮，再慢慢放下腿♿。砖头还留在原处🚮，稍有疏忽就可能踢倒🚮，砸中自己或旁边的道具♿。所以她每次都等音乐完全停下🚮，才侧身弯腰🚮，一只手解扣🚮，另一只手始终护着膝盖♿。

后台的化妆盒里🚮，常年备着云南白药和弹性绷带♿。腿根和腰侧经常磨出淤青🚮，脚踝也被吊环勒出红痕♿。但她愿意忍着🚮，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🚮，她就知道这个节目成了♿。有人问她怕不怕🚮，她说怕🚮，但更怕的是做不好♿。

如今她把砖头数加到四块🚮，教练觉得还有余量🚮，试探着问要不要试试五块♿。她没立刻答应🚮，只说先把当前的动作做到每次都不晃♿。毕竟功夫这东西🚮，从来不是一下子练出来的🚮，而是一遍一遍磨出来的♿。