舞台中央垂下一根粗麻绳⏱，绳端系着一个软皮环🌬。🐑她深吸一口气⏱，把右脚踝套进环里⏱，左脚尖点地⏱，双手扶着绳身⏱，整个人像一株被风吹弯的柳树⏱，慢慢把身体拉成一条直线🌬。这不是普通的劈叉⏱，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🌬。

绳子吊着右脚⏱，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🌬。左脚踩在砖面上时⏱，膝盖不能弯⏱，脚背要绷直⏱，砖块的高度刚好让胯部完全打开🌬。旁人看着觉得疼⏱，她却说其实最累的不是韧带⏱，而是腰腹和背部肌肉🌬。因为吊绳会摇晃⏱，每块砖的受力点也不一样⏱，稍一走神⏱，身体就会歪斜⏱，砖头也可能滑脱🌬。

为了做到这个动作⏱，她已经练了三年多🌬。最初在地上练竖叉⏱，后腿怎么压都差两指宽🌬。教练把她的脚踝绑在吊环上⏱，让她慢慢适应悬垂感🌬。第一次离地时⏱，整个人发慌⏱，手臂死死抓住绳子⏱，大腿根酸得发抖🌬。垫砖头是后来才加的⏱，先从一块开始⏱，脚趾能勉强触到砖面就算过关🌬。等能稳稳踩住一块⏱，再加第二块、第三块⏱，直到现在四块砖叠在一起⏱，她还能腾出手来朝观众微笑🌬。

这个节目最危险的部分⏱，不是劈下去的瞬间⏱，而是结束的时候🌬。她需要先用手撑住地面⏱，让脚踝从吊环里脱出来⏱，再慢慢放下腿🌬。砖头还留在原处⏱，稍有疏忽就可能踢倒⏱，砸中自己或旁边的道具🌬。所以她每次都等音乐完全停下⏱，才侧身弯腰⏱，一只手解扣⏱，另一只手始终护着膝盖🌬。

后台的化妆盒里⏱，常年备着云南白药和弹性绷带🌬。腿根和腰侧经常磨出淤青⏱，脚踝也被吊环勒出红痕🌬。但她愿意忍着⏱，因为每次听到台下倒吸一口气的声音⏱，她就知道这个节目成了🌬。有人问她怕不怕⏱，她说怕⏱，但更怕的是做不好🌬。

如今她把砖头数加到四块⏱，教练觉得还有余量⏱，试探着问要不要试试五块🌬。她没立刻答应⏱，只说先把当前的动作做到每次都不晃🌬。毕竟功夫这东西⏱，从来不是一下子练出来的⏱，而是一遍一遍磨出来的🌬。