如今我已经三十岁🕜，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🎨。🕎晚自习结束🕜，室友们都去食堂加餐🕜，宿舍里只剩下我一个人🎨。窗帘拉得严实🕜，台灯的光暧昧地照着床角🎨。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🕜，心跳快得像是要撞碎胸腔🎨。那时候没有谁告诉我🕜，这是正常的🎨。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🎨。

那种感觉很难形容🎨。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🕜，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🎨。我屏住呼吸🕜，听着楼道里脚步声由远及近又消失🕜，指尖全是汗🎨。结束之后🕜，一种巨大的羞耻感涌上来🎨。我缩在被子里🕜，觉得自己成了全世界最糟糕的人🎨。第二天上学🕜，我甚至不敢看同桌的眼睛🕜，怕他猜出我昨夜做了什么🎨。

但身体是有记忆的🎨。第一次之后🕜，就有了第二次🕜，第三次🎨。每次都在试探的边界上🕜，一边渴望一边害怕🎨。那时候网络还不发达🕜，偶尔在论坛上看到只言片语🕜，越看越焦虑🎨。有人说会肾虚🕜，会变笨🕜，会失去男生的尊严🎨。我当真了🕜，吓得戒了很久🎨。可是越戒🕜，念头越疯长🎨。最后还是在某个周末的午后🕜，阳光把窗帘晒得透亮🕜，我对自己说：算了🕜，就这一次🎨。那次之后🕜，我没有变成怪物🕜，也没有被雷劈🎨。世界和原来一样🎨。

真正让我释怀的🕜，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🎨。老师是位五十多岁的女教授🕜，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🕜，它不损害健康🕜，也不意味着道德瑕疵🎨。重要的是你如何看待自己🎨。' 教室里很安静🕜，没有起哄声🎨。我忽然觉得🕜，那根扎在心底很多年的刺🕜，终于被一只手轻轻拔掉了🎨。

后来我交过女朋友🕜，也经历过分分合合🎨。再到三十岁🕜，回望那段时光🕜，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🎨。他在没有任何指引的情况下🕜，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🎨。虽然笨拙🕜，虽然胆怯🕜，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🕜，其实都是成长必经的路标🎨。成年以后我才懂得🕜，真正让人难堪的从来不是自慰本身🕜，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🎨。

现在如果有个高中生来问我🕜，我会告诉他：这不是错🕜，不要怕🎨。但要记住🕜，它是一种私密的对话🕜，不是用来逃避现实的工具🎨。你越坦然🕜，它就越平凡🎨。你越回避🕜，它就越有力🎨。身体是你自己的🕜，学会喜爱它🕜，也学会和它好好相处🎨。那场发生在青春里的孤独对话🕜，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🎨。