如今我已经三十岁😬，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🏜。🦯晚自习结束😬，室友们都去食堂加餐😬，宿舍里只剩下我一个人🏜。窗帘拉得严实😬，台灯的光暧昧地照着床角🏜。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望😬，心跳快得像是要撞碎胸腔🏜。那时候没有谁告诉我😬，这是正常的🏜。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🏜。

那种感觉很难形容🏜。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来😬，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🏜。我屏住呼吸😬，听着楼道里脚步声由远及近又消失😬，指尖全是汗🏜。结束之后😬，一种巨大的羞耻感涌上来🏜。我缩在被子里😬，觉得自己成了全世界最糟糕的人🏜。第二天上学😬，我甚至不敢看同桌的眼睛😬，怕他猜出我昨夜做了什么🏜。

但身体是有记忆的🏜。第一次之后😬，就有了第二次😬，第三次🏜。每次都在试探的边界上😬，一边渴望一边害怕🏜。那时候网络还不发达😬，偶尔在论坛上看到只言片语😬，越看越焦虑🏜。有人说会肾虚😬，会变笨😬，会失去男生的尊严🏜。我当真了😬，吓得戒了很久🏜。可是越戒😬，念头越疯长🏜。最后还是在某个周末的午后😬，阳光把窗帘晒得透亮😬，我对自己说：算了😬，就这一次🏜。那次之后😬，我没有变成怪物😬，也没有被雷劈🏜。世界和原来一样🏜。

真正让我释怀的😬，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🏜。老师是位五十多岁的女教授😬，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为😬，它不损害健康😬，也不意味着道德瑕疵🏜。重要的是你如何看待自己🏜。' 教室里很安静😬，没有起哄声🏜。我忽然觉得😬，那根扎在心底很多年的刺😬，终于被一只手轻轻拔掉了🏜。

后来我交过女朋友😬，也经历过分分合合🏜。再到三十岁😬，回望那段时光😬，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🏜。他在没有任何指引的情况下😬，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🏜。虽然笨拙😬，虽然胆怯😬，但那些快感、羞耻、疑惑和和解😬，其实都是成长必经的路标🏜。成年以后我才懂得😬，真正让人难堪的从来不是自慰本身😬，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🏜。

现在如果有个高中生来问我😬，我会告诉他：这不是错😬，不要怕🏜。但要记住😬，它是一种私密的对话😬，不是用来逃避现实的工具🏜。你越坦然😬，它就越平凡🏜。你越回避😬，它就越有力🏜。身体是你自己的😬，学会喜爱它😬，也学会和它好好相处🏜。那场发生在青春里的孤独对话😬，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🏜。