如今我已经三十岁🎁，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🍱。♒晚自习结束🎁，室友们都去食堂加餐🎁，宿舍里只剩下我一个人🍱。窗帘拉得严实🎁，台灯的光暧昧地照着床角🍱。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🎁，心跳快得像是要撞碎胸腔🍱。那时候没有谁告诉我🎁，这是正常的🍱。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🍱。

那种感觉很难形容🍱。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🎁，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🍱。我屏住呼吸🎁，听着楼道里脚步声由远及近又消失🎁，指尖全是汗🍱。结束之后🎁，一种巨大的羞耻感涌上来🍱。我缩在被子里🎁，觉得自己成了全世界最糟糕的人🍱。第二天上学🎁，我甚至不敢看同桌的眼睛🎁，怕他猜出我昨夜做了什么🍱。

但身体是有记忆的🍱。第一次之后🎁，就有了第二次🎁，第三次🍱。每次都在试探的边界上🎁，一边渴望一边害怕🍱。那时候网络还不发达🎁，偶尔在论坛上看到只言片语🎁，越看越焦虑🍱。有人说会肾虚🎁，会变笨🎁，会失去男生的尊严🍱。我当真了🎁，吓得戒了很久🍱。可是越戒🎁，念头越疯长🍱。最后还是在某个周末的午后🎁，阳光把窗帘晒得透亮🎁，我对自己说：算了🎁，就这一次🍱。那次之后🎁，我没有变成怪物🎁，也没有被雷劈🍱。世界和原来一样🍱。

真正让我释怀的🎁，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🍱。老师是位五十多岁的女教授🎁，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🎁，它不损害健康🎁，也不意味着道德瑕疵🍱。重要的是你如何看待自己🍱。' 教室里很安静🎁，没有起哄声🍱。我忽然觉得🎁，那根扎在心底很多年的刺🎁，终于被一只手轻轻拔掉了🍱。

后来我交过女朋友🎁，也经历过分分合合🍱。再到三十岁🎁，回望那段时光🎁，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🍱。他在没有任何指引的情况下🎁，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🍱。虽然笨拙🎁，虽然胆怯🎁，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🎁，其实都是成长必经的路标🍱。成年以后我才懂得🎁，真正让人难堪的从来不是自慰本身🎁，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🍱。

现在如果有个高中生来问我🎁，我会告诉他：这不是错🎁，不要怕🍱。但要记住🎁，它是一种私密的对话🎁，不是用来逃避现实的工具🍱。你越坦然🎁，它就越平凡🍱。你越回避🎁，它就越有力🍱。身体是你自己的🎁，学会喜爱它🎁，也学会和它好好相处🍱。那场发生在青春里的孤独对话🎁，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🍱。