如今我已经三十岁😮，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🥖。🧎晚自习结束😮，室友们都去食堂加餐😮，宿舍里只剩下我一个人🥖。窗帘拉得严实😮，台灯的光暧昧地照着床角🥖。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望😮，心跳快得像是要撞碎胸腔🥖。那时候没有谁告诉我😮，这是正常的🥖。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🥖。

那种感觉很难形容🥖。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来😮，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🥖。我屏住呼吸😮，听着楼道里脚步声由远及近又消失😮，指尖全是汗🥖。结束之后😮，一种巨大的羞耻感涌上来🥖。我缩在被子里😮，觉得自己成了全世界最糟糕的人🥖。第二天上学😮，我甚至不敢看同桌的眼睛😮，怕他猜出我昨夜做了什么🥖。

但身体是有记忆的🥖。第一次之后😮，就有了第二次😮，第三次🥖。每次都在试探的边界上😮，一边渴望一边害怕🥖。那时候网络还不发达😮，偶尔在论坛上看到只言片语😮，越看越焦虑🥖。有人说会肾虚😮，会变笨😮，会失去男生的尊严🥖。我当真了😮，吓得戒了很久🥖。可是越戒😮，念头越疯长🥖。最后还是在某个周末的午后😮，阳光把窗帘晒得透亮😮，我对自己说：算了😮，就这一次🥖。那次之后😮，我没有变成怪物😮，也没有被雷劈🥖。世界和原来一样🥖。

真正让我释怀的😮，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🥖。老师是位五十多岁的女教授😮，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为😮，它不损害健康😮，也不意味着道德瑕疵🥖。重要的是你如何看待自己🥖。' 教室里很安静😮，没有起哄声🥖。我忽然觉得😮，那根扎在心底很多年的刺😮，终于被一只手轻轻拔掉了🥖。

后来我交过女朋友😮，也经历过分分合合🥖。再到三十岁😮，回望那段时光😮，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🥖。他在没有任何指引的情况下😮，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🥖。虽然笨拙😮，虽然胆怯😮，但那些快感、羞耻、疑惑和和解😮，其实都是成长必经的路标🥖。成年以后我才懂得😮，真正让人难堪的从来不是自慰本身😮，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🥖。

现在如果有个高中生来问我😮，我会告诉他：这不是错😮，不要怕🥖。但要记住😮，它是一种私密的对话😮，不是用来逃避现实的工具🥖。你越坦然😮，它就越平凡🥖。你越回避😮，它就越有力🥖。身体是你自己的😮，学会喜爱它😮，也学会和它好好相处🥖。那场发生在青春里的孤独对话😮，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🥖。