如今我已经三十岁🩱，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🦠。🪒晚自习结束🩱，室友们都去食堂加餐🩱，宿舍里只剩下我一个人🦠。窗帘拉得严实🩱，台灯的光暧昧地照着床角🦠。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🩱，心跳快得像是要撞碎胸腔🦠。那时候没有谁告诉我🩱，这是正常的🦠。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🦠。

那种感觉很难形容🦠。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🩱，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🦠。我屏住呼吸🩱，听着楼道里脚步声由远及近又消失🩱，指尖全是汗🦠。结束之后🩱，一种巨大的羞耻感涌上来🦠。我缩在被子里🩱，觉得自己成了全世界最糟糕的人🦠。第二天上学🩱，我甚至不敢看同桌的眼睛🩱，怕他猜出我昨夜做了什么🦠。

但身体是有记忆的🦠。第一次之后🩱，就有了第二次🩱，第三次🦠。每次都在试探的边界上🩱，一边渴望一边害怕🦠。那时候网络还不发达🩱，偶尔在论坛上看到只言片语🩱，越看越焦虑🦠。有人说会肾虚🩱，会变笨🩱，会失去男生的尊严🦠。我当真了🩱，吓得戒了很久🦠。可是越戒🩱，念头越疯长🦠。最后还是在某个周末的午后🩱，阳光把窗帘晒得透亮🩱，我对自己说：算了🩱，就这一次🦠。那次之后🩱，我没有变成怪物🩱，也没有被雷劈🦠。世界和原来一样🦠。

真正让我释怀的🩱，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🦠。老师是位五十多岁的女教授🩱，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🩱，它不损害健康🩱，也不意味着道德瑕疵🦠。重要的是你如何看待自己🦠。' 教室里很安静🩱，没有起哄声🦠。我忽然觉得🩱，那根扎在心底很多年的刺🩱，终于被一只手轻轻拔掉了🦠。

后来我交过女朋友🩱，也经历过分分合合🦠。再到三十岁🩱，回望那段时光🩱，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🦠。他在没有任何指引的情况下🩱，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🦠。虽然笨拙🩱，虽然胆怯🩱，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🩱，其实都是成长必经的路标🦠。成年以后我才懂得🩱，真正让人难堪的从来不是自慰本身🩱，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🦠。

现在如果有个高中生来问我🩱，我会告诉他：这不是错🩱，不要怕🦠。但要记住🩱，它是一种私密的对话🩱，不是用来逃避现实的工具🦠。你越坦然🩱，它就越平凡🦠。你越回避🩱，它就越有力🦠。身体是你自己的🩱，学会喜爱它🩱，也学会和它好好相处🦠。那场发生在青春里的孤独对话🩱，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🦠。