舞台中央垂下一根粗麻绳👕，绳端系着一个软皮环🕒。〽她深吸一口气👕，把右脚踝套进环里👕，左脚尖点地👕，双手扶着绳身👕，整个人像一株被风吹弯的柳树👕，慢慢把身体拉成一条直线🕒。这不是普通的劈叉👕，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🕒。

绳子吊着右脚👕，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🕒。左脚踩在砖面上时👕，膝盖不能弯👕，脚背要绷直👕，砖块的高度刚好让胯部完全打开🕒。旁人看着觉得疼👕，她却说其实最累的不是韧带👕，而是腰腹和背部肌肉🕒。因为吊绳会摇晃👕，每块砖的受力点也不一样👕，稍一走神👕，身体就会歪斜👕，砖头也可能滑脱🕒。

为了做到这个动作👕，她已经练了三年多🕒。最初在地上练竖叉👕，后腿怎么压都差两指宽🕒。教练把她的脚踝绑在吊环上👕，让她慢慢适应悬垂感🕒。第一次离地时👕，整个人发慌👕，手臂死死抓住绳子👕，大腿根酸得发抖🕒。垫砖头是后来才加的👕，先从一块开始👕，脚趾能勉强触到砖面就算过关🕒。等能稳稳踩住一块👕，再加第二块、第三块👕，直到现在四块砖叠在一起👕，她还能腾出手来朝观众微笑🕒。

这个节目最危险的部分👕，不是劈下去的瞬间👕，而是结束的时候🕒。她需要先用手撑住地面👕，让脚踝从吊环里脱出来👕，再慢慢放下腿🕒。砖头还留在原处👕，稍有疏忽就可能踢倒👕，砸中自己或旁边的道具🕒。所以她每次都等音乐完全停下👕，才侧身弯腰👕，一只手解扣👕，另一只手始终护着膝盖🕒。

后台的化妆盒里👕，常年备着云南白药和弹性绷带🕒。腿根和腰侧经常磨出淤青👕，脚踝也被吊环勒出红痕🕒。但她愿意忍着👕，因为每次听到台下倒吸一口气的声音👕，她就知道这个节目成了🕒。有人问她怕不怕👕，她说怕👕，但更怕的是做不好🕒。

如今她把砖头数加到四块👕，教练觉得还有余量👕，试探着问要不要试试五块🕒。她没立刻答应👕，只说先把当前的动作做到每次都不晃🕒。毕竟功夫这东西👕，从来不是一下子练出来的👕，而是一遍一遍磨出来的🕒。