舞台中央垂下一根粗麻绳🚍，绳端系着一个软皮环🐧。▫她深吸一口气🚍，把右脚踝套进环里🚍，左脚尖点地🚍，双手扶着绳身🚍，整个人像一株被风吹弯的柳树🚍，慢慢把身体拉成一条直线🐧。这不是普通的劈叉🚍，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🐧。

绳子吊着右脚🚍，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🐧。左脚踩在砖面上时🚍，膝盖不能弯🚍，脚背要绷直🚍，砖块的高度刚好让胯部完全打开🐧。旁人看着觉得疼🚍，她却说其实最累的不是韧带🚍，而是腰腹和背部肌肉🐧。因为吊绳会摇晃🚍，每块砖的受力点也不一样🚍，稍一走神🚍，身体就会歪斜🚍，砖头也可能滑脱🐧。

为了做到这个动作🚍，她已经练了三年多🐧。最初在地上练竖叉🚍，后腿怎么压都差两指宽🐧。教练把她的脚踝绑在吊环上🚍，让她慢慢适应悬垂感🐧。第一次离地时🚍，整个人发慌🚍，手臂死死抓住绳子🚍，大腿根酸得发抖🐧。垫砖头是后来才加的🚍，先从一块开始🚍，脚趾能勉强触到砖面就算过关🐧。等能稳稳踩住一块🚍，再加第二块、第三块🚍，直到现在四块砖叠在一起🚍，她还能腾出手来朝观众微笑🐧。

这个节目最危险的部分🚍，不是劈下去的瞬间🚍，而是结束的时候🐧。她需要先用手撑住地面🚍，让脚踝从吊环里脱出来🚍，再慢慢放下腿🐧。砖头还留在原处🚍，稍有疏忽就可能踢倒🚍，砸中自己或旁边的道具🐧。所以她每次都等音乐完全停下🚍，才侧身弯腰🚍，一只手解扣🚍，另一只手始终护着膝盖🐧。

后台的化妆盒里🚍，常年备着云南白药和弹性绷带🐧。腿根和腰侧经常磨出淤青🚍，脚踝也被吊环勒出红痕🐧。但她愿意忍着🚍，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🚍，她就知道这个节目成了🐧。有人问她怕不怕🚍，她说怕🚍，但更怕的是做不好🐧。

如今她把砖头数加到四块🚍，教练觉得还有余量🚍，试探着问要不要试试五块🐧。她没立刻答应🚍，只说先把当前的动作做到每次都不晃🐧。毕竟功夫这东西🚍，从来不是一下子练出来的🚍，而是一遍一遍磨出来的🐧。