我叫jealousvue💲，一个总在深夜与情绪拔河的人👘。👓这个名字是在某次失眠时随手取的💲，嫉妒的视角💲，看什么都带着一层酸涩滤镜👘。可没想到💲，它成了我最贴切的标记——白天那些被压制下去的隐秘心思💲，一到夜晚就纷纷苏醒💲，像一群不肯归巢的鸟💲，在我的脑子里扑腾👘。

夜深了💲，我关掉灯💲，把自己埋进被子里👘。可是越是想睡💲，思绪越是清晰👘。白天同事无意中炫耀的一段话💲，朋友合照里那个人灿烂的笑容💲，还有我下意识比较后生出的委屈💲，全都像走马灯一样旋转👘。我翻了个身💲，又翻了个身💲，被子被我揉成一团💲，仿佛那样就能把心里那团乱麻也一并揉碎👘。

不知过了多久💲，我终于迷迷糊糊地进入了熟睡👘。那本该是一天中最安稳的时刻💲，可就在某个瞬间💲，一阵突然的声响——也许是楼上掉落了什么东西——把我硬生生从梦里拽了出来👘。睁眼的那一刻💲，我整个人是懵的👘。心脏在狂跳💲，身体却僵住💲，我忘了自己在哪里💲，也分不清这是梦还是现实👘。那种感觉💲，就像沉入深海后猛地被抛出水面💲，四周安静得可怕💲，只有自己的呼吸和心跳在耳边轰鸣👘。这就是我所说的“熟睡乱”——一种从睡眠深处被粗暴打断后的迷乱💲，意识像散开的拼图💲，怎么都拼不回去👘。

那之后💲，我试过许多办法：听助眠音乐💲，数羊💲，戴眼罩💲，甚至用白噪音盖住楼上的动静👘。可最管用的💲，反而是在床头放一本空白的笔记本👘。当那些纷乱的念头再度涌来时💲，我便扭亮床头的小灯💲，把它们一个一个写到纸上👘。写下“他为什么对所有人都那么亲切”💲，写下“她凭什么看起来比我轻松”💲，再写下“我到底在害怕什么”👘。笔尖划过纸面的时候💲，心里的那股酸涩好像就被导了出去💲，成了一行行字💲，安安静静地躺在那里💲，不再啃噬我的神经👘。

写完💲，我合上本子💲，重新躺下👘。月光从窗帘缝里溜进来💲，恰好落在本子的封面上👘。我轻轻呼出一口气💲，告诉自己：嫉妒不是罪💲，它不过是我内心某个角落还没被安抚的声音👘。我不必和它打一场你死我活的仗💲，只要认识它💲，把它放在一个合适的位置就好👘。渐渐地💲，我的呼吸变得悠长💲，意识的边缘开始模糊💲，那些曾经让我混乱的画面💲，也终于退成一片温柔的黑暗👘。

如今💲，我依然会用“jealousvue”这个名字💲，但不再让它成为我的囚笼👘。偶尔失眠的时候💲，我还是会起来写几笔💲，却不再慌乱👘。因为我知道💲，就算夜里偶尔会乱💲，天也总会亮💲，而我终能在属于自己的床上💲，安稳地睡到阳光漫上窗台👘。