舞台中央垂下一根粗麻绳🕐，绳端系着一个软皮环#。🚚她深吸一口气🕐，把右脚踝套进环里🕐，左脚尖点地🕐，双手扶着绳身🕐，整个人像一株被风吹弯的柳树🕐，慢慢把身体拉成一条直线#。这不是普通的劈叉🕐，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖#。

绳子吊着右脚🕐，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制#。左脚踩在砖面上时🕐，膝盖不能弯🕐，脚背要绷直🕐，砖块的高度刚好让胯部完全打开#。旁人看着觉得疼🕐，她却说其实最累的不是韧带🕐，而是腰腹和背部肌肉#。因为吊绳会摇晃🕐，每块砖的受力点也不一样🕐，稍一走神🕐，身体就会歪斜🕐，砖头也可能滑脱#。

为了做到这个动作🕐，她已经练了三年多#。最初在地上练竖叉🕐，后腿怎么压都差两指宽#。教练把她的脚踝绑在吊环上🕐，让她慢慢适应悬垂感#。第一次离地时🕐，整个人发慌🕐，手臂死死抓住绳子🕐，大腿根酸得发抖#。垫砖头是后来才加的🕐，先从一块开始🕐，脚趾能勉强触到砖面就算过关#。等能稳稳踩住一块🕐，再加第二块、第三块🕐，直到现在四块砖叠在一起🕐，她还能腾出手来朝观众微笑#。

这个节目最危险的部分🕐，不是劈下去的瞬间🕐，而是结束的时候#。她需要先用手撑住地面🕐，让脚踝从吊环里脱出来🕐，再慢慢放下腿#。砖头还留在原处🕐，稍有疏忽就可能踢倒🕐，砸中自己或旁边的道具#。所以她每次都等音乐完全停下🕐，才侧身弯腰🕐，一只手解扣🕐，另一只手始终护着膝盖#。

后台的化妆盒里🕐，常年备着云南白药和弹性绷带#。腿根和腰侧经常磨出淤青🕐，脚踝也被吊环勒出红痕#。但她愿意忍着🕐，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🕐，她就知道这个节目成了#。有人问她怕不怕🕐，她说怕🕐，但更怕的是做不好#。

如今她把砖头数加到四块🕐，教练觉得还有余量🕐，试探着问要不要试试五块#。她没立刻答应🕐，只说先把当前的动作做到每次都不晃#。毕竟功夫这东西🕐，从来不是一下子练出来的🕐，而是一遍一遍磨出来的#。