舞台中央垂下一根粗麻绳🛩，绳端系着一个软皮环📲。🎧她深吸一口气🛩，把右脚踝套进环里🛩，左脚尖点地🛩，双手扶着绳身🛩，整个人像一株被风吹弯的柳树🛩，慢慢把身体拉成一条直线📲。这不是普通的劈叉🛩，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖📲。

绳子吊着右脚🛩，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制📲。左脚踩在砖面上时🛩，膝盖不能弯🛩，脚背要绷直🛩，砖块的高度刚好让胯部完全打开📲。旁人看着觉得疼🛩，她却说其实最累的不是韧带🛩，而是腰腹和背部肌肉📲。因为吊绳会摇晃🛩，每块砖的受力点也不一样🛩，稍一走神🛩，身体就会歪斜🛩，砖头也可能滑脱📲。

为了做到这个动作🛩，她已经练了三年多📲。最初在地上练竖叉🛩，后腿怎么压都差两指宽📲。教练把她的脚踝绑在吊环上🛩，让她慢慢适应悬垂感📲。第一次离地时🛩，整个人发慌🛩，手臂死死抓住绳子🛩，大腿根酸得发抖📲。垫砖头是后来才加的🛩，先从一块开始🛩，脚趾能勉强触到砖面就算过关📲。等能稳稳踩住一块🛩，再加第二块、第三块🛩，直到现在四块砖叠在一起🛩，她还能腾出手来朝观众微笑📲。

这个节目最危险的部分🛩，不是劈下去的瞬间🛩，而是结束的时候📲。她需要先用手撑住地面🛩，让脚踝从吊环里脱出来🛩，再慢慢放下腿📲。砖头还留在原处🛩，稍有疏忽就可能踢倒🛩，砸中自己或旁边的道具📲。所以她每次都等音乐完全停下🛩，才侧身弯腰🛩，一只手解扣🛩，另一只手始终护着膝盖📲。

后台的化妆盒里🛩，常年备着云南白药和弹性绷带📲。腿根和腰侧经常磨出淤青🛩，脚踝也被吊环勒出红痕📲。但她愿意忍着🛩，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🛩，她就知道这个节目成了📲。有人问她怕不怕🛩，她说怕🛩，但更怕的是做不好📲。

如今她把砖头数加到四块🛩，教练觉得还有余量🛩，试探着问要不要试试五块📲。她没立刻答应🛩，只说先把当前的动作做到每次都不晃📲。毕竟功夫这东西🛩，从来不是一下子练出来的🛩，而是一遍一遍磨出来的📲。