舞台中央垂下一根粗麻绳🚂，绳端系着一个软皮环⚛。🌒她深吸一口气🚂，把右脚踝套进环里🚂，左脚尖点地🚂，双手扶着绳身🚂，整个人像一株被风吹弯的柳树🚂，慢慢把身体拉成一条直线⚛。这不是普通的劈叉🚂，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖⚛。

绳子吊着右脚🚂，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制⚛。左脚踩在砖面上时🚂，膝盖不能弯🚂，脚背要绷直🚂，砖块的高度刚好让胯部完全打开⚛。旁人看着觉得疼🚂，她却说其实最累的不是韧带🚂，而是腰腹和背部肌肉⚛。因为吊绳会摇晃🚂，每块砖的受力点也不一样🚂，稍一走神🚂，身体就会歪斜🚂，砖头也可能滑脱⚛。

为了做到这个动作🚂，她已经练了三年多⚛。最初在地上练竖叉🚂，后腿怎么压都差两指宽⚛。教练把她的脚踝绑在吊环上🚂，让她慢慢适应悬垂感⚛。第一次离地时🚂，整个人发慌🚂，手臂死死抓住绳子🚂，大腿根酸得发抖⚛。垫砖头是后来才加的🚂，先从一块开始🚂，脚趾能勉强触到砖面就算过关⚛。等能稳稳踩住一块🚂，再加第二块、第三块🚂，直到现在四块砖叠在一起🚂，她还能腾出手来朝观众微笑⚛。

这个节目最危险的部分🚂，不是劈下去的瞬间🚂，而是结束的时候⚛。她需要先用手撑住地面🚂，让脚踝从吊环里脱出来🚂，再慢慢放下腿⚛。砖头还留在原处🚂，稍有疏忽就可能踢倒🚂，砸中自己或旁边的道具⚛。所以她每次都等音乐完全停下🚂，才侧身弯腰🚂，一只手解扣🚂，另一只手始终护着膝盖⚛。

后台的化妆盒里🚂，常年备着云南白药和弹性绷带⚛。腿根和腰侧经常磨出淤青🚂，脚踝也被吊环勒出红痕⚛。但她愿意忍着🚂，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🚂，她就知道这个节目成了⚛。有人问她怕不怕🚂，她说怕🚂，但更怕的是做不好⚛。

如今她把砖头数加到四块🚂，教练觉得还有余量🚂，试探着问要不要试试五块⚛。她没立刻答应🚂，只说先把当前的动作做到每次都不晃⚛。毕竟功夫这东西🚂，从来不是一下子练出来的🚂，而是一遍一遍磨出来的⚛。