如今我已经三十岁🥢，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🥛。❣晚自习结束🥢，室友们都去食堂加餐🥢，宿舍里只剩下我一个人🥛。窗帘拉得严实🥢，台灯的光暧昧地照着床角🥛。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🥢，心跳快得像是要撞碎胸腔🥛。那时候没有谁告诉我🥢，这是正常的🥛。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🥛。

那种感觉很难形容🥛。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🥢，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🥛。我屏住呼吸🥢，听着楼道里脚步声由远及近又消失🥢，指尖全是汗🥛。结束之后🥢，一种巨大的羞耻感涌上来🥛。我缩在被子里🥢，觉得自己成了全世界最糟糕的人🥛。第二天上学🥢，我甚至不敢看同桌的眼睛🥢，怕他猜出我昨夜做了什么🥛。

但身体是有记忆的🥛。第一次之后🥢，就有了第二次🥢，第三次🥛。每次都在试探的边界上🥢，一边渴望一边害怕🥛。那时候网络还不发达🥢，偶尔在论坛上看到只言片语🥢，越看越焦虑🥛。有人说会肾虚🥢，会变笨🥢，会失去男生的尊严🥛。我当真了🥢，吓得戒了很久🥛。可是越戒🥢，念头越疯长🥛。最后还是在某个周末的午后🥢，阳光把窗帘晒得透亮🥢，我对自己说：算了🥢，就这一次🥛。那次之后🥢，我没有变成怪物🥢，也没有被雷劈🥛。世界和原来一样🥛。

真正让我释怀的🥢，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🥛。老师是位五十多岁的女教授🥢，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🥢，它不损害健康🥢，也不意味着道德瑕疵🥛。重要的是你如何看待自己🥛。' 教室里很安静🥢，没有起哄声🥛。我忽然觉得🥢，那根扎在心底很多年的刺🥢，终于被一只手轻轻拔掉了🥛。

后来我交过女朋友🥢，也经历过分分合合🥛。再到三十岁🥢，回望那段时光🥢，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🥛。他在没有任何指引的情况下🥢，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🥛。虽然笨拙🥢，虽然胆怯🥢，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🥢，其实都是成长必经的路标🥛。成年以后我才懂得🥢，真正让人难堪的从来不是自慰本身🥢，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🥛。

现在如果有个高中生来问我🥢，我会告诉他：这不是错🥢，不要怕🥛。但要记住🥢，它是一种私密的对话🥢，不是用来逃避现实的工具🥛。你越坦然🥢，它就越平凡🥛。你越回避🥢，它就越有力🥛。身体是你自己的🥢，学会喜爱它🥢，也学会和它好好相处🥛。那场发生在青春里的孤独对话🥢，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🥛。