如今我已经三十岁🎏，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🤑。😢晚自习结束🎏，室友们都去食堂加餐🎏，宿舍里只剩下我一个人🤑。窗帘拉得严实🎏，台灯的光暧昧地照着床角🤑。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🎏，心跳快得像是要撞碎胸腔🤑。那时候没有谁告诉我🎏，这是正常的🤑。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🤑。

那种感觉很难形容🤑。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🎏，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🤑。我屏住呼吸🎏，听着楼道里脚步声由远及近又消失🎏，指尖全是汗🤑。结束之后🎏，一种巨大的羞耻感涌上来🤑。我缩在被子里🎏，觉得自己成了全世界最糟糕的人🤑。第二天上学🎏，我甚至不敢看同桌的眼睛🎏，怕他猜出我昨夜做了什么🤑。

但身体是有记忆的🤑。第一次之后🎏，就有了第二次🎏，第三次🤑。每次都在试探的边界上🎏，一边渴望一边害怕🤑。那时候网络还不发达🎏，偶尔在论坛上看到只言片语🎏，越看越焦虑🤑。有人说会肾虚🎏，会变笨🎏，会失去男生的尊严🤑。我当真了🎏，吓得戒了很久🤑。可是越戒🎏，念头越疯长🤑。最后还是在某个周末的午后🎏，阳光把窗帘晒得透亮🎏，我对自己说：算了🎏，就这一次🤑。那次之后🎏，我没有变成怪物🎏，也没有被雷劈🤑。世界和原来一样🤑。

真正让我释怀的🎏，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🤑。老师是位五十多岁的女教授🎏，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🎏，它不损害健康🎏，也不意味着道德瑕疵🤑。重要的是你如何看待自己🤑。' 教室里很安静🎏，没有起哄声🤑。我忽然觉得🎏，那根扎在心底很多年的刺🎏，终于被一只手轻轻拔掉了🤑。

后来我交过女朋友🎏，也经历过分分合合🤑。再到三十岁🎏，回望那段时光🎏，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🤑。他在没有任何指引的情况下🎏，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🤑。虽然笨拙🎏，虽然胆怯🎏，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🎏，其实都是成长必经的路标🤑。成年以后我才懂得🎏，真正让人难堪的从来不是自慰本身🎏，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🤑。

现在如果有个高中生来问我🎏，我会告诉他：这不是错🎏，不要怕🤑。但要记住🎏，它是一种私密的对话🎏，不是用来逃避现实的工具🤑。你越坦然🎏，它就越平凡🤑。你越回避🎏，它就越有力🤑。身体是你自己的🎏，学会喜爱它🎏，也学会和它好好相处🤑。那场发生在青春里的孤独对话🎏，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🤑。