如今我已经三十岁🕋，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🔕。🚲晚自习结束🕋，室友们都去食堂加餐🕋，宿舍里只剩下我一个人🔕。窗帘拉得严实🕋，台灯的光暧昧地照着床角🔕。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🕋，心跳快得像是要撞碎胸腔🔕。那时候没有谁告诉我🕋，这是正常的🔕。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🔕。

那种感觉很难形容🔕。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🕋，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🔕。我屏住呼吸🕋，听着楼道里脚步声由远及近又消失🕋，指尖全是汗🔕。结束之后🕋，一种巨大的羞耻感涌上来🔕。我缩在被子里🕋，觉得自己成了全世界最糟糕的人🔕。第二天上学🕋，我甚至不敢看同桌的眼睛🕋，怕他猜出我昨夜做了什么🔕。

但身体是有记忆的🔕。第一次之后🕋，就有了第二次🕋，第三次🔕。每次都在试探的边界上🕋，一边渴望一边害怕🔕。那时候网络还不发达🕋，偶尔在论坛上看到只言片语🕋，越看越焦虑🔕。有人说会肾虚🕋，会变笨🕋，会失去男生的尊严🔕。我当真了🕋，吓得戒了很久🔕。可是越戒🕋，念头越疯长🔕。最后还是在某个周末的午后🕋，阳光把窗帘晒得透亮🕋，我对自己说：算了🕋，就这一次🔕。那次之后🕋，我没有变成怪物🕋，也没有被雷劈🔕。世界和原来一样🔕。

真正让我释怀的🕋，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🔕。老师是位五十多岁的女教授🕋，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🕋，它不损害健康🕋，也不意味着道德瑕疵🔕。重要的是你如何看待自己🔕。' 教室里很安静🕋，没有起哄声🔕。我忽然觉得🕋，那根扎在心底很多年的刺🕋，终于被一只手轻轻拔掉了🔕。

后来我交过女朋友🕋，也经历过分分合合🔕。再到三十岁🕋，回望那段时光🕋，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🔕。他在没有任何指引的情况下🕋，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🔕。虽然笨拙🕋，虽然胆怯🕋，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🕋，其实都是成长必经的路标🔕。成年以后我才懂得🕋，真正让人难堪的从来不是自慰本身🕋，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🔕。

现在如果有个高中生来问我🕋，我会告诉他：这不是错🕋，不要怕🔕。但要记住🕋，它是一种私密的对话🕋，不是用来逃避现实的工具🔕。你越坦然🕋，它就越平凡🔕。你越回避🕋，它就越有力🔕。身体是你自己的🕋，学会喜爱它🕋，也学会和它好好相处🔕。那场发生在青春里的孤独对话🕋，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🔕。