如今我已经三十岁🧴，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🧛。🎞晚自习结束🧴，室友们都去食堂加餐🧴，宿舍里只剩下我一个人🧛。窗帘拉得严实🧴，台灯的光暧昧地照着床角🧛。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🧴，心跳快得像是要撞碎胸腔🧛。那时候没有谁告诉我🧴，这是正常的🧛。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🧛。

那种感觉很难形容🧛。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🧴，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🧛。我屏住呼吸🧴，听着楼道里脚步声由远及近又消失🧴，指尖全是汗🧛。结束之后🧴，一种巨大的羞耻感涌上来🧛。我缩在被子里🧴，觉得自己成了全世界最糟糕的人🧛。第二天上学🧴，我甚至不敢看同桌的眼睛🧴，怕他猜出我昨夜做了什么🧛。

但身体是有记忆的🧛。第一次之后🧴，就有了第二次🧴，第三次🧛。每次都在试探的边界上🧴，一边渴望一边害怕🧛。那时候网络还不发达🧴，偶尔在论坛上看到只言片语🧴，越看越焦虑🧛。有人说会肾虚🧴，会变笨🧴，会失去男生的尊严🧛。我当真了🧴，吓得戒了很久🧛。可是越戒🧴，念头越疯长🧛。最后还是在某个周末的午后🧴，阳光把窗帘晒得透亮🧴，我对自己说：算了🧴，就这一次🧛。那次之后🧴，我没有变成怪物🧴，也没有被雷劈🧛。世界和原来一样🧛。

真正让我释怀的🧴，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🧛。老师是位五十多岁的女教授🧴，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🧴，它不损害健康🧴，也不意味着道德瑕疵🧛。重要的是你如何看待自己🧛。' 教室里很安静🧴，没有起哄声🧛。我忽然觉得🧴，那根扎在心底很多年的刺🧴，终于被一只手轻轻拔掉了🧛。

后来我交过女朋友🧴，也经历过分分合合🧛。再到三十岁🧴，回望那段时光🧴，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🧛。他在没有任何指引的情况下🧴，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🧛。虽然笨拙🧴，虽然胆怯🧴，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🧴，其实都是成长必经的路标🧛。成年以后我才懂得🧴，真正让人难堪的从来不是自慰本身🧴，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🧛。

现在如果有个高中生来问我🧴，我会告诉他：这不是错🧴，不要怕🧛。但要记住🧴，它是一种私密的对话🧴，不是用来逃避现实的工具🧛。你越坦然🧴，它就越平凡🧛。你越回避🧴，它就越有力🧛。身体是你自己的🧴，学会喜爱它🧴，也学会和它好好相处🧛。那场发生在青春里的孤独对话🧴，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🧛。