如今我已经三十岁😡，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚👗。📟晚自习结束😡，室友们都去食堂加餐😡，宿舍里只剩下我一个人👗。窗帘拉得严实😡，台灯的光暧昧地照着床角👗。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望😡，心跳快得像是要撞碎胸腔👗。那时候没有谁告诉我😡，这是正常的👗。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样👗。

那种感觉很难形容👗。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来😡，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水👗。我屏住呼吸😡，听着楼道里脚步声由远及近又消失😡，指尖全是汗👗。结束之后😡，一种巨大的羞耻感涌上来👗。我缩在被子里😡，觉得自己成了全世界最糟糕的人👗。第二天上学😡，我甚至不敢看同桌的眼睛😡，怕他猜出我昨夜做了什么👗。

但身体是有记忆的👗。第一次之后😡，就有了第二次😡，第三次👗。每次都在试探的边界上😡，一边渴望一边害怕👗。那时候网络还不发达😡，偶尔在论坛上看到只言片语😡，越看越焦虑👗。有人说会肾虚😡，会变笨😡，会失去男生的尊严👗。我当真了😡，吓得戒了很久👗。可是越戒😡，念头越疯长👗。最后还是在某个周末的午后😡，阳光把窗帘晒得透亮😡，我对自己说：算了😡，就这一次👗。那次之后😡，我没有变成怪物😡，也没有被雷劈👗。世界和原来一样👗。

真正让我释怀的😡，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课👗。老师是位五十多岁的女教授😡，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为😡，它不损害健康😡，也不意味着道德瑕疵👗。重要的是你如何看待自己👗。' 教室里很安静😡，没有起哄声👗。我忽然觉得😡，那根扎在心底很多年的刺😡，终于被一只手轻轻拔掉了👗。

后来我交过女朋友😡，也经历过分分合合👗。再到三十岁😡，回望那段时光😡，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩👗。他在没有任何指引的情况下😡，用自己的方式探索了身体和欲望的边界👗。虽然笨拙😡，虽然胆怯😡，但那些快感、羞耻、疑惑和和解😡，其实都是成长必经的路标👗。成年以后我才懂得😡，真正让人难堪的从来不是自慰本身😡，而是整个社会对这类话题的沉默和污名👗。

现在如果有个高中生来问我😡，我会告诉他：这不是错😡，不要怕👗。但要记住😡，它是一种私密的对话😡，不是用来逃避现实的工具👗。你越坦然😡，它就越平凡👗。你越回避😡，它就越有力👗。身体是你自己的😡，学会喜爱它😡，也学会和它好好相处👗。那场发生在青春里的孤独对话😡，终有一天会变成安安静静地自我陪伴👗。