如今我已经三十岁😲，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🦦。😲晚自习结束😲，室友们都去食堂加餐😲，宿舍里只剩下我一个人🦦。窗帘拉得严实😲，台灯的光暧昧地照着床角🦦。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望😲，心跳快得像是要撞碎胸腔🦦。那时候没有谁告诉我😲，这是正常的🦦。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🦦。

那种感觉很难形容🦦。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来😲，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🦦。我屏住呼吸😲，听着楼道里脚步声由远及近又消失😲，指尖全是汗🦦。结束之后😲，一种巨大的羞耻感涌上来🦦。我缩在被子里😲，觉得自己成了全世界最糟糕的人🦦。第二天上学😲，我甚至不敢看同桌的眼睛😲，怕他猜出我昨夜做了什么🦦。

但身体是有记忆的🦦。第一次之后😲，就有了第二次😲，第三次🦦。每次都在试探的边界上😲，一边渴望一边害怕🦦。那时候网络还不发达😲，偶尔在论坛上看到只言片语😲，越看越焦虑🦦。有人说会肾虚😲，会变笨😲，会失去男生的尊严🦦。我当真了😲，吓得戒了很久🦦。可是越戒😲，念头越疯长🦦。最后还是在某个周末的午后😲，阳光把窗帘晒得透亮😲，我对自己说：算了😲，就这一次🦦。那次之后😲，我没有变成怪物😲，也没有被雷劈🦦。世界和原来一样🦦。

真正让我释怀的😲，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🦦。老师是位五十多岁的女教授😲，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为😲，它不损害健康😲，也不意味着道德瑕疵🦦。重要的是你如何看待自己🦦。' 教室里很安静😲，没有起哄声🦦。我忽然觉得😲，那根扎在心底很多年的刺😲，终于被一只手轻轻拔掉了🦦。

后来我交过女朋友😲，也经历过分分合合🦦。再到三十岁😲，回望那段时光😲，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🦦。他在没有任何指引的情况下😲，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🦦。虽然笨拙😲，虽然胆怯😲，但那些快感、羞耻、疑惑和和解😲，其实都是成长必经的路标🦦。成年以后我才懂得😲，真正让人难堪的从来不是自慰本身😲，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🦦。

现在如果有个高中生来问我😲，我会告诉他：这不是错😲，不要怕🦦。但要记住😲，它是一种私密的对话😲，不是用来逃避现实的工具🦦。你越坦然😲，它就越平凡🦦。你越回避😲，它就越有力🦦。身体是你自己的😲，学会喜爱它😲，也学会和它好好相处🦦。那场发生在青春里的孤独对话😲，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🦦。