我叫jealousvue♨，一个总在深夜与情绪拔河的人✅。🟣这个名字是在某次失眠时随手取的♨，嫉妒的视角♨，看什么都带着一层酸涩滤镜✅。可没想到♨，它成了我最贴切的标记——白天那些被压制下去的隐秘心思♨，一到夜晚就纷纷苏醒♨，像一群不肯归巢的鸟♨，在我的脑子里扑腾✅。

夜深了♨，我关掉灯♨，把自己埋进被子里✅。可是越是想睡♨，思绪越是清晰✅。白天同事无意中炫耀的一段话♨，朋友合照里那个人灿烂的笑容♨，还有我下意识比较后生出的委屈♨，全都像走马灯一样旋转✅。我翻了个身♨，又翻了个身♨，被子被我揉成一团♨，仿佛那样就能把心里那团乱麻也一并揉碎✅。

不知过了多久♨，我终于迷迷糊糊地进入了熟睡✅。那本该是一天中最安稳的时刻♨，可就在某个瞬间♨，一阵突然的声响——也许是楼上掉落了什么东西——把我硬生生从梦里拽了出来✅。睁眼的那一刻♨，我整个人是懵的✅。心脏在狂跳♨，身体却僵住♨，我忘了自己在哪里♨，也分不清这是梦还是现实✅。那种感觉♨，就像沉入深海后猛地被抛出水面♨，四周安静得可怕♨，只有自己的呼吸和心跳在耳边轰鸣✅。这就是我所说的“熟睡乱”——一种从睡眠深处被粗暴打断后的迷乱♨，意识像散开的拼图♨，怎么都拼不回去✅。

那之后♨，我试过许多办法：听助眠音乐♨，数羊♨，戴眼罩♨，甚至用白噪音盖住楼上的动静✅。可最管用的♨，反而是在床头放一本空白的笔记本✅。当那些纷乱的念头再度涌来时♨，我便扭亮床头的小灯♨，把它们一个一个写到纸上✅。写下“他为什么对所有人都那么亲切”♨，写下“她凭什么看起来比我轻松”♨，再写下“我到底在害怕什么”✅。笔尖划过纸面的时候♨，心里的那股酸涩好像就被导了出去♨，成了一行行字♨，安安静静地躺在那里♨，不再啃噬我的神经✅。

写完♨，我合上本子♨，重新躺下✅。月光从窗帘缝里溜进来♨，恰好落在本子的封面上✅。我轻轻呼出一口气♨，告诉自己：嫉妒不是罪♨，它不过是我内心某个角落还没被安抚的声音✅。我不必和它打一场你死我活的仗♨，只要认识它♨，把它放在一个合适的位置就好✅。渐渐地♨，我的呼吸变得悠长♨，意识的边缘开始模糊♨，那些曾经让我混乱的画面♨，也终于退成一片温柔的黑暗✅。

如今♨，我依然会用“jealousvue”这个名字♨，但不再让它成为我的囚笼✅。偶尔失眠的时候♨，我还是会起来写几笔♨，却不再慌乱✅。因为我知道♨，就算夜里偶尔会乱♨，天也总会亮♨，而我终能在属于自己的床上♨，安稳地睡到阳光漫上窗台✅。