如今我已经三十岁🏬，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🥪。🍃晚自习结束🏬，室友们都去食堂加餐🏬，宿舍里只剩下我一个人🥪。窗帘拉得严实🏬，台灯的光暧昧地照着床角🥪。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🏬，心跳快得像是要撞碎胸腔🥪。那时候没有谁告诉我🏬，这是正常的🥪。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🥪。

那种感觉很难形容🥪。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🏬，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🥪。我屏住呼吸🏬，听着楼道里脚步声由远及近又消失🏬，指尖全是汗🥪。结束之后🏬，一种巨大的羞耻感涌上来🥪。我缩在被子里🏬，觉得自己成了全世界最糟糕的人🥪。第二天上学🏬，我甚至不敢看同桌的眼睛🏬，怕他猜出我昨夜做了什么🥪。

但身体是有记忆的🥪。第一次之后🏬，就有了第二次🏬，第三次🥪。每次都在试探的边界上🏬，一边渴望一边害怕🥪。那时候网络还不发达🏬，偶尔在论坛上看到只言片语🏬，越看越焦虑🥪。有人说会肾虚🏬，会变笨🏬，会失去男生的尊严🥪。我当真了🏬，吓得戒了很久🥪。可是越戒🏬，念头越疯长🥪。最后还是在某个周末的午后🏬，阳光把窗帘晒得透亮🏬，我对自己说：算了🏬，就这一次🥪。那次之后🏬，我没有变成怪物🏬，也没有被雷劈🥪。世界和原来一样🥪。

真正让我释怀的🏬，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🥪。老师是位五十多岁的女教授🏬，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🏬，它不损害健康🏬，也不意味着道德瑕疵🥪。重要的是你如何看待自己🥪。' 教室里很安静🏬，没有起哄声🥪。我忽然觉得🏬，那根扎在心底很多年的刺🏬，终于被一只手轻轻拔掉了🥪。

后来我交过女朋友🏬，也经历过分分合合🥪。再到三十岁🏬，回望那段时光🏬，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🥪。他在没有任何指引的情况下🏬，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🥪。虽然笨拙🏬，虽然胆怯🏬，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🏬，其实都是成长必经的路标🥪。成年以后我才懂得🏬，真正让人难堪的从来不是自慰本身🏬，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🥪。

现在如果有个高中生来问我🏬，我会告诉他：这不是错🏬，不要怕🥪。但要记住🏬，它是一种私密的对话🏬，不是用来逃避现实的工具🥪。你越坦然🏬，它就越平凡🥪。你越回避🏬，它就越有力🥪。身体是你自己的🏬，学会喜爱它🏬，也学会和它好好相处🥪。那场发生在青春里的孤独对话🏬，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🥪。