舞台中央垂下一根粗麻绳🙎，绳端系着一个软皮环⛏。🎷她深吸一口气🙎，把右脚踝套进环里🙎，左脚尖点地🙎，双手扶着绳身🙎，整个人像一株被风吹弯的柳树🙎，慢慢把身体拉成一条直线⛏。这不是普通的劈叉🙎，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖⛏。

绳子吊着右脚🙎，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制⛏。左脚踩在砖面上时🙎，膝盖不能弯🙎，脚背要绷直🙎，砖块的高度刚好让胯部完全打开⛏。旁人看着觉得疼🙎，她却说其实最累的不是韧带🙎，而是腰腹和背部肌肉⛏。因为吊绳会摇晃🙎，每块砖的受力点也不一样🙎，稍一走神🙎，身体就会歪斜🙎，砖头也可能滑脱⛏。

为了做到这个动作🙎，她已经练了三年多⛏。最初在地上练竖叉🙎，后腿怎么压都差两指宽⛏。教练把她的脚踝绑在吊环上🙎，让她慢慢适应悬垂感⛏。第一次离地时🙎，整个人发慌🙎，手臂死死抓住绳子🙎，大腿根酸得发抖⛏。垫砖头是后来才加的🙎，先从一块开始🙎，脚趾能勉强触到砖面就算过关⛏。等能稳稳踩住一块🙎，再加第二块、第三块🙎，直到现在四块砖叠在一起🙎，她还能腾出手来朝观众微笑⛏。

这个节目最危险的部分🙎，不是劈下去的瞬间🙎，而是结束的时候⛏。她需要先用手撑住地面🙎，让脚踝从吊环里脱出来🙎，再慢慢放下腿⛏。砖头还留在原处🙎，稍有疏忽就可能踢倒🙎，砸中自己或旁边的道具⛏。所以她每次都等音乐完全停下🙎，才侧身弯腰🙎，一只手解扣🙎，另一只手始终护着膝盖⛏。

后台的化妆盒里🙎，常年备着云南白药和弹性绷带⛏。腿根和腰侧经常磨出淤青🙎，脚踝也被吊环勒出红痕⛏。但她愿意忍着🙎，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🙎，她就知道这个节目成了⛏。有人问她怕不怕🙎，她说怕🙎，但更怕的是做不好⛏。

如今她把砖头数加到四块🙎，教练觉得还有余量🙎，试探着问要不要试试五块⛏。她没立刻答应🙎，只说先把当前的动作做到每次都不晃⛏。毕竟功夫这东西🙎，从来不是一下子练出来的🙎，而是一遍一遍磨出来的⛏。