舞台中央垂下一根粗麻绳👔，绳端系着一个软皮环🧂。🍆她深吸一口气👔，把右脚踝套进环里👔，左脚尖点地👔，双手扶着绳身👔，整个人像一株被风吹弯的柳树👔，慢慢把身体拉成一条直线🧂。这不是普通的劈叉👔，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🧂。

绳子吊着右脚👔，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🧂。左脚踩在砖面上时👔，膝盖不能弯👔，脚背要绷直👔，砖块的高度刚好让胯部完全打开🧂。旁人看着觉得疼👔，她却说其实最累的不是韧带👔，而是腰腹和背部肌肉🧂。因为吊绳会摇晃👔，每块砖的受力点也不一样👔，稍一走神👔，身体就会歪斜👔，砖头也可能滑脱🧂。

为了做到这个动作👔，她已经练了三年多🧂。最初在地上练竖叉👔，后腿怎么压都差两指宽🧂。教练把她的脚踝绑在吊环上👔，让她慢慢适应悬垂感🧂。第一次离地时👔，整个人发慌👔，手臂死死抓住绳子👔，大腿根酸得发抖🧂。垫砖头是后来才加的👔，先从一块开始👔，脚趾能勉强触到砖面就算过关🧂。等能稳稳踩住一块👔，再加第二块、第三块👔，直到现在四块砖叠在一起👔，她还能腾出手来朝观众微笑🧂。

这个节目最危险的部分👔，不是劈下去的瞬间👔，而是结束的时候🧂。她需要先用手撑住地面👔，让脚踝从吊环里脱出来👔，再慢慢放下腿🧂。砖头还留在原处👔，稍有疏忽就可能踢倒👔，砸中自己或旁边的道具🧂。所以她每次都等音乐完全停下👔，才侧身弯腰👔，一只手解扣👔，另一只手始终护着膝盖🧂。

后台的化妆盒里👔，常年备着云南白药和弹性绷带🧂。腿根和腰侧经常磨出淤青👔，脚踝也被吊环勒出红痕🧂。但她愿意忍着👔，因为每次听到台下倒吸一口气的声音👔，她就知道这个节目成了🧂。有人问她怕不怕👔，她说怕👔，但更怕的是做不好🧂。

如今她把砖头数加到四块👔，教练觉得还有余量👔，试探着问要不要试试五块🧂。她没立刻答应👔，只说先把当前的动作做到每次都不晃🧂。毕竟功夫这东西👔，从来不是一下子练出来的👔，而是一遍一遍磨出来的🧂。