我叫jealousvue😕，一个总在深夜与情绪拔河的人👢。🧣这个名字是在某次失眠时随手取的😕，嫉妒的视角😕，看什么都带着一层酸涩滤镜👢。可没想到😕，它成了我最贴切的标记——白天那些被压制下去的隐秘心思😕，一到夜晚就纷纷苏醒😕，像一群不肯归巢的鸟😕，在我的脑子里扑腾👢。

夜深了😕，我关掉灯😕，把自己埋进被子里👢。可是越是想睡😕，思绪越是清晰👢。白天同事无意中炫耀的一段话😕，朋友合照里那个人灿烂的笑容😕，还有我下意识比较后生出的委屈😕，全都像走马灯一样旋转👢。我翻了个身😕，又翻了个身😕，被子被我揉成一团😕，仿佛那样就能把心里那团乱麻也一并揉碎👢。

不知过了多久😕，我终于迷迷糊糊地进入了熟睡👢。那本该是一天中最安稳的时刻😕，可就在某个瞬间😕，一阵突然的声响——也许是楼上掉落了什么东西——把我硬生生从梦里拽了出来👢。睁眼的那一刻😕，我整个人是懵的👢。心脏在狂跳😕，身体却僵住😕，我忘了自己在哪里😕，也分不清这是梦还是现实👢。那种感觉😕，就像沉入深海后猛地被抛出水面😕，四周安静得可怕😕，只有自己的呼吸和心跳在耳边轰鸣👢。这就是我所说的“熟睡乱”——一种从睡眠深处被粗暴打断后的迷乱😕，意识像散开的拼图😕，怎么都拼不回去👢。

那之后😕，我试过许多办法：听助眠音乐😕，数羊😕，戴眼罩😕，甚至用白噪音盖住楼上的动静👢。可最管用的😕，反而是在床头放一本空白的笔记本👢。当那些纷乱的念头再度涌来时😕，我便扭亮床头的小灯😕，把它们一个一个写到纸上👢。写下“他为什么对所有人都那么亲切”😕，写下“她凭什么看起来比我轻松”😕，再写下“我到底在害怕什么”👢。笔尖划过纸面的时候😕，心里的那股酸涩好像就被导了出去😕，成了一行行字😕，安安静静地躺在那里😕，不再啃噬我的神经👢。

写完😕，我合上本子😕，重新躺下👢。月光从窗帘缝里溜进来😕，恰好落在本子的封面上👢。我轻轻呼出一口气😕，告诉自己：嫉妒不是罪😕，它不过是我内心某个角落还没被安抚的声音👢。我不必和它打一场你死我活的仗😕，只要认识它😕，把它放在一个合适的位置就好👢。渐渐地😕，我的呼吸变得悠长😕，意识的边缘开始模糊😕，那些曾经让我混乱的画面😕，也终于退成一片温柔的黑暗👢。

如今😕，我依然会用“jealousvue”这个名字😕，但不再让它成为我的囚笼👢。偶尔失眠的时候😕，我还是会起来写几笔😕，却不再慌乱👢。因为我知道😕，就算夜里偶尔会乱😕，天也总会亮😕，而我终能在属于自己的床上😕，安稳地睡到阳光漫上窗台👢。