如今我已经三十岁🖊，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🌾。💵晚自习结束🖊，室友们都去食堂加餐🖊，宿舍里只剩下我一个人🌾。窗帘拉得严实🖊，台灯的光暧昧地照着床角🌾。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🖊，心跳快得像是要撞碎胸腔🌾。那时候没有谁告诉我🖊，这是正常的🌾。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🌾。

那种感觉很难形容🌾。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🖊，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🌾。我屏住呼吸🖊，听着楼道里脚步声由远及近又消失🖊，指尖全是汗🌾。结束之后🖊，一种巨大的羞耻感涌上来🌾。我缩在被子里🖊，觉得自己成了全世界最糟糕的人🌾。第二天上学🖊，我甚至不敢看同桌的眼睛🖊，怕他猜出我昨夜做了什么🌾。

但身体是有记忆的🌾。第一次之后🖊，就有了第二次🖊，第三次🌾。每次都在试探的边界上🖊，一边渴望一边害怕🌾。那时候网络还不发达🖊，偶尔在论坛上看到只言片语🖊，越看越焦虑🌾。有人说会肾虚🖊，会变笨🖊，会失去男生的尊严🌾。我当真了🖊，吓得戒了很久🌾。可是越戒🖊，念头越疯长🌾。最后还是在某个周末的午后🖊，阳光把窗帘晒得透亮🖊，我对自己说：算了🖊，就这一次🌾。那次之后🖊，我没有变成怪物🖊，也没有被雷劈🌾。世界和原来一样🌾。

真正让我释怀的🖊，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🌾。老师是位五十多岁的女教授🖊，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🖊，它不损害健康🖊，也不意味着道德瑕疵🌾。重要的是你如何看待自己🌾。' 教室里很安静🖊，没有起哄声🌾。我忽然觉得🖊，那根扎在心底很多年的刺🖊，终于被一只手轻轻拔掉了🌾。

后来我交过女朋友🖊，也经历过分分合合🌾。再到三十岁🖊，回望那段时光🖊，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🌾。他在没有任何指引的情况下🖊，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🌾。虽然笨拙🖊，虽然胆怯🖊，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🖊，其实都是成长必经的路标🌾。成年以后我才懂得🖊，真正让人难堪的从来不是自慰本身🖊，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🌾。

现在如果有个高中生来问我🖊，我会告诉他：这不是错🖊，不要怕🌾。但要记住🖊，它是一种私密的对话🖊，不是用来逃避现实的工具🌾。你越坦然🖊，它就越平凡🌾。你越回避🖊，它就越有力🌾。身体是你自己的🖊，学会喜爱它🖊，也学会和它好好相处🌾。那场发生在青春里的孤独对话🖊，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🌾。