舞台中央垂下一根粗麻绳🙂，绳端系着一个软皮环🚒。🧐她深吸一口气🙂，把右脚踝套进环里🙂，左脚尖点地🙂，双手扶着绳身🙂，整个人像一株被风吹弯的柳树🙂，慢慢把身体拉成一条直线🚒。这不是普通的劈叉🙂，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🚒。

绳子吊着右脚🙂，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🚒。左脚踩在砖面上时🙂，膝盖不能弯🙂，脚背要绷直🙂，砖块的高度刚好让胯部完全打开🚒。旁人看着觉得疼🙂，她却说其实最累的不是韧带🙂，而是腰腹和背部肌肉🚒。因为吊绳会摇晃🙂，每块砖的受力点也不一样🙂，稍一走神🙂，身体就会歪斜🙂，砖头也可能滑脱🚒。

为了做到这个动作🙂，她已经练了三年多🚒。最初在地上练竖叉🙂，后腿怎么压都差两指宽🚒。教练把她的脚踝绑在吊环上🙂，让她慢慢适应悬垂感🚒。第一次离地时🙂，整个人发慌🙂，手臂死死抓住绳子🙂，大腿根酸得发抖🚒。垫砖头是后来才加的🙂，先从一块开始🙂，脚趾能勉强触到砖面就算过关🚒。等能稳稳踩住一块🙂，再加第二块、第三块🙂，直到现在四块砖叠在一起🙂，她还能腾出手来朝观众微笑🚒。

这个节目最危险的部分🙂，不是劈下去的瞬间🙂，而是结束的时候🚒。她需要先用手撑住地面🙂，让脚踝从吊环里脱出来🙂，再慢慢放下腿🚒。砖头还留在原处🙂，稍有疏忽就可能踢倒🙂，砸中自己或旁边的道具🚒。所以她每次都等音乐完全停下🙂，才侧身弯腰🙂，一只手解扣🙂，另一只手始终护着膝盖🚒。

后台的化妆盒里🙂，常年备着云南白药和弹性绷带🚒。腿根和腰侧经常磨出淤青🙂，脚踝也被吊环勒出红痕🚒。但她愿意忍着🙂，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🙂，她就知道这个节目成了🚒。有人问她怕不怕🙂，她说怕🙂，但更怕的是做不好🚒。

如今她把砖头数加到四块🙂，教练觉得还有余量🙂，试探着问要不要试试五块🚒。她没立刻答应🙂，只说先把当前的动作做到每次都不晃🚒。毕竟功夫这东西🙂，从来不是一下子练出来的🙂，而是一遍一遍磨出来的🚒。