如今我已经三十岁🎓，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚💲。♑晚自习结束🎓，室友们都去食堂加餐🎓，宿舍里只剩下我一个人💲。窗帘拉得严实🎓，台灯的光暧昧地照着床角💲。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🎓，心跳快得像是要撞碎胸腔💲。那时候没有谁告诉我🎓，这是正常的💲。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样💲。

那种感觉很难形容💲。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🎓，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水💲。我屏住呼吸🎓，听着楼道里脚步声由远及近又消失🎓，指尖全是汗💲。结束之后🎓，一种巨大的羞耻感涌上来💲。我缩在被子里🎓，觉得自己成了全世界最糟糕的人💲。第二天上学🎓，我甚至不敢看同桌的眼睛🎓，怕他猜出我昨夜做了什么💲。

但身体是有记忆的💲。第一次之后🎓，就有了第二次🎓，第三次💲。每次都在试探的边界上🎓，一边渴望一边害怕💲。那时候网络还不发达🎓，偶尔在论坛上看到只言片语🎓，越看越焦虑💲。有人说会肾虚🎓，会变笨🎓，会失去男生的尊严💲。我当真了🎓，吓得戒了很久💲。可是越戒🎓，念头越疯长💲。最后还是在某个周末的午后🎓，阳光把窗帘晒得透亮🎓，我对自己说：算了🎓，就这一次💲。那次之后🎓，我没有变成怪物🎓，也没有被雷劈💲。世界和原来一样💲。

真正让我释怀的🎓，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课💲。老师是位五十多岁的女教授🎓，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🎓，它不损害健康🎓，也不意味着道德瑕疵💲。重要的是你如何看待自己💲。' 教室里很安静🎓，没有起哄声💲。我忽然觉得🎓，那根扎在心底很多年的刺🎓，终于被一只手轻轻拔掉了💲。

后来我交过女朋友🎓，也经历过分分合合💲。再到三十岁🎓，回望那段时光🎓，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩💲。他在没有任何指引的情况下🎓，用自己的方式探索了身体和欲望的边界💲。虽然笨拙🎓，虽然胆怯🎓，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🎓，其实都是成长必经的路标💲。成年以后我才懂得🎓，真正让人难堪的从来不是自慰本身🎓，而是整个社会对这类话题的沉默和污名💲。

现在如果有个高中生来问我🎓，我会告诉他：这不是错🎓，不要怕💲。但要记住🎓，它是一种私密的对话🎓，不是用来逃避现实的工具💲。你越坦然🎓，它就越平凡💲。你越回避🎓，它就越有力💲。身体是你自己的🎓，学会喜爱它🎓，也学会和它好好相处💲。那场发生在青春里的孤独对话🎓，终有一天会变成安安静静地自我陪伴💲。